...即压强能。在心舒期，大动脉发生弹性回缩，又将一部分势能转变为推动血液的动能，使血液在血管中继续向前流动。由于心脏射血是间断性的，因此在心动周期中动脉血压发生周期性的变化。另外，由于血液从大动脉流向心房的过程中不断消耗能量，故血压逐渐降低。在...
...血压大幅度变化时可以反射性地影响呼吸，血压升高，呼吸减弱减慢；血压降低，呼吸加强加快。...
...或有增高的趋势时，可先进行一种既安全又有效的“非药物治疗”或称“改进生活方式”的疗法。具体措施如下： 运动 经常性的体育锻炼可降低血压。实验证明，锻炼三个月左右，高血压病人的血压可降低１０—３０毫米汞柱。必须要持之以恒。运动方式可选择慢跑、...
...女性冠心病（CHD）明显相关，但是尚不清楚HRT在预防CHD中起到的作用。另外，雌激素治疗降低CHD危险性的可能机制也尚未明确。 为了对此进行深入研究，科研人员评价了79例绝经后妇女对心理应激的血压反应性。研究对象被分为两组，一组39例女性...
...科学家发现，对你现在所拥有的一切心存感激，无论是拥有一个贴心的伴侣，拥有一定的成就，还是自己还活着这个事实本身，这种感激之情都可以增强免疫功能，降低血压，令整个身体的康复速度加快。 美国心脏数理研究院的罗林·麦克克拉提博士发现，像爱、感激...
...碳水化合物，而且含有大量的营养素，如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等，是保持身材苗条的最佳食物。 全麦是水溶性膳食纤维的天然食物来源，可降低胆固醇，有效地预防动脉硬化、脂肪肝、脑梗塞、心肌梗塞等病症。水溶性膳食纤维也具有...
...加重高血压病。 维生素和微量元素同样有助于降低血压。研究人员建议多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉以保证每天补充3000-4000毫克钾，适量钾可降低血压。一些研究证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆...
...首都医科大学附属北京同仁医院心脏中心教授、博士生导师 胡大一/博士 刘杰 把血压控制在一定范围内，不但能延缓靶器官的损害，而且能够降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而经常、准确的了解血压值及波动情况，是有效控制血压的基础。 自测血压...
...结果显示：在一定范围内，血压降低程度越大，对肾功能的保护作用就越大。而且，单药治疗不足以达到这些严格控制的目标。近期国家肾脏病基金会的五个临床试验综合报告表明，随机分配到血压较低组的患者为达到目标血压每天平均需要3.2种不同的抗高血压药物进行...
...高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是中老年人常见的疾病之一。一般50岁以上的人，其收缩压超过140毫米汞柱、舒张压超过90毫米汞柱，就属于高血压。高血压的临床表现，初期主要有头痛、头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等，并在...
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