天师曰∶我有 伤寒 相舌法。凡见舌系白苔者，邪火未甚也，用 小柴胡汤 解之。舌系黄苔者，心热也，可用 黄连 、 栀子 以凉之。凡见黄而带灰色者，系胃热也，可用 石膏 。 知母 以凉之。凡见黄而带红者，乃小肠膀胱热也，可用 栀子 以清之。见舌红而白者，乃肺热也，用 黄连 、 苏叶 以解之。见舌黑而带红者，乃肾虚而挟邪也，用 生地 ， 元参 ，又入 柴胡 以和解
山根之上有青筋直现者，乃肝热也，用 柴胡 三分， 白芍 一钱， 当归 五分， 半夏 三分， 白术 五分， 茯苓 一钱， 山楂 三粒， 甘草 一分，水煎服。有青筋横现者，亦肝热也，但直者风上行，横者风下行，亦用前方，多加 柴胡 二分，加 麦芽 一钱， 干姜 一分。 有红筋直现者，乃心热也，亦用前方，加 黄连 一分， 麦冬 五分，去 半夏 ，加 桑白皮 三分，天
传统的气功养生有“三调”之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。不管是顺腹式呼吸(吸气时小腹放松，呼气时腹部收缩)还是逆腹式呼吸(吸气时小腹收缩，呼气时腹部放松)，都是深吸气时有意识地做小腹运动，即腹直肌的放松或收缩运动。 人类所习惯的胸式呼吸方式使占全肺约2/5的肺泡长期处在废用状态，到老年则易感风寒而得气管炎、肺气肿、肺心病。如果使用腹
□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 皮肤是人体健康的晴雨表。随着现代生活节奏的加快，许多高知白领精神高度紧张，生活极不规律，从而导致“容颜早衰”。解放军总医院第一附属医院皮肤科主任邹先彪博士说，在日常生活中，我们身边有许多信手拈来的美容方法，花钱少又省心，是养颜护肤的“千古秘方”。 ■心情好，皮肤也会跟着好 良好的心态对人体免疫功能会起到积极的促进作用，增
夫喉咽之症．用药须知缓急．行针贵识头尾．如牙关紧急． 通关散 可施．风毒痰壅． 追风散 当用．三黄凉膈．有消痰降火之效．二陈 荆芥 ．有豁痰 驱风 之功．溃烂必须内托．收成全赖生肌． 麻药 用于未针之前．秘药用于既针之后． 箍药 敷之红肿散．水药服后郁痰行． 洗药 去旧生新．熏药伐邪存正． 吹药 施于痛时．刀针用于肿处．双单蛾生于咽门．而圆小无脓．吹本行针．
对于春季增强宝贝抵抗力的方法，民间和中医其实都有一些独到之处，妈咪何不也试试。 一、温养阳气法 《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季，应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。 宝贝的身体幼小，皮肤稚嫩，适应温度多变的春季气候实属不易，很容易感受风寒，罹患疾病乃至影响体质发育，所以在春季更突出
对于春季增强宝贝抵抗力的方法，民间和中医其实都有一些独到之处，妈咪何不也试试。 一、温养阳气法 《黄帝内经》里有一句话“春夏养阳”。意思是在春季和夏季，应注重对体内阳气的保养。阳气就是通常人们说的“火力”，也就是人体的产热机能和新陈代谢能力。 宝贝的身体幼小，皮肤稚嫩，适应温度多变的春季气候实属不易，很容易感受风寒，罹患疾病乃至影响体质发育，所以在春季更突出
夫喉咽之症．用药须知缓急．行针贵识头尾．如牙关紧急． 通关散 可施．风毒痰壅． 追风散 当用．三黄凉膈．有消痰降火之效．二陈 荆芥 ．有豁痰 驱风 之功．溃烂必须内托．收成全赖生肌． 麻药 用于未针之前．秘药用于既针之后． 箍药 敷之红肿散．水药服后郁痰行． 洗药 去旧生新．熏药伐邪存正． 吹药 施于痛时．刀针用于肿处．双单蛾生于咽门．而圆小无脓．吹本行针．
取传尸劳虫，服此药先择良日，焚香祷祝，令病患设榻，面向福德方服，即有神效。不可使病患知其药味及仔细。 青 桑皮 杨柳枝 梅枝 桃枝 （以上要取东引者，各七茎） 葱白 （七茎） 青蒿 （一握，如无，以子代） 真 安息香 （一分，研，去石） 阿魏 （一分） 上八味除 阿魏 外，用童子 小便 一升半煮取，药耗及一半去滓，将药汁化阿魏，再煮十数沸，去滓候温，作二次调
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