...的哥，李四的姨，赵五的舅，王六的妻 ，敢情满大街都是得这个病的。 第二天我就请教著名专家。专家归纳了四条建议： 一、定期活动，减少腰椎的慢性损伤。“白天上网查资料、晚上熬夜下‘联众’，在北京，这样的男人有100万”。那么长时间盯在电脑前，...
...，长吁短叹，百无聊赖，而且心中苦闷，慨叹很难有抒发的地方和对象。 清人有“六养”、“四少”的养生大旨，不妨可以参据调节。 “六养” “流水之声，可以养耳；青禾绿草，可以养目；观书绎理，可以养心；弹琴学字，可以养指；逍遥杖履， 可以养足；静坐...
...大脑中枢，人才能听到外界的各种声音。耳毒性药物专门伤害毛细胞，让人感受不到外界的声音。这种耳聋属于“感音神经性耳聋”，“这种药物性耳聋是不可逆的。”目前我国每年新生聋儿2万~3万，其中50％是由遗传因素造成的。药物性耳聋是新生儿先天性耳聋及...
...电磁辐射作用于人体，达到一定剂量后，即产生生物效应，损害人体健康，其中重要的一条就是促发癌症。 继大气污染、水污染和噪声污染之后，电磁辐射已成为“第四污染源”。来自电脑、电视、手机、B超、微波炉、电磁灶、电热毯、电冰箱、空调机等的电磁辐射，由于...
...给自己引来麻烦。同“惹祸招灾”。 元·关汉卿《普天乐·崔张十六事》曲：“郑恒枉自胡来缠，空落得惹祸招愆。”...
...几只菜虫放到蔬菜上，号称为无农药污染的“绿色蔬菜”。如此看来，人们觉得“有虫眼的菜是被虫子咬过的，农药残留应该很少”的想法也是靠不住的。 农业部农业技术推广服务中心张真和研究员介绍说，蔬菜发生病虫害是必然的，目前除了打农药，还没有更先进科学...
...白芷、沙参的根，或以低价的园参伪造成西洋参出售，坑害不明真相的消费者。 清末名家曹炳章在《增订伪药条辨》中曾说道：“西洋参，欲鉴别其真伪，必须分气味、形色、性质。”有一首顺口溜概述其特征：“西洋参呈圆锥形，无芦无须密环纹；外表黄褐或黄白，纵皱...
...健脑益寿简易法6招 一、按摩健脑。两手十指从前发际到后发际，做“梳头”动作12次；然后两手拇指按在两侧太阳穴，其余四指顶住头顶，从上而下，由下而上做直线按摩12次；最后，两拇指在太阳穴，用较强的力量做旋转按动，先顺时针转，后逆时针转，各...
...“秋老虎”燥肠排便难 南方的秋天不但炎热而且干燥，容易消耗人体的水分，故有“秋老虎”之称。常有“燥热伤津”之说，即热邪、燥邪，易耗伤人体的津液，而使肠道失于濡润或热结肠燥而引起。在秋季，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，尤其是老年人...
...在最高气温于10摄氏度左右徘徊的天气里，我们度过了小雪、大雪节气，冬至的脚步已经越来越近。虽然近来不时有冷空气“光顾”京城，今年入冬以来北京的气温仍明显偏高，近期更是高出常年4摄氏度以上。相关专家为此指出，冬季气温偏高时需特别注意防范...
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