孩子早日远离痔疮_普外科痔疮_【中医宝典】

俗话说:“十人九 痔 ”。现在随着生活水平提高,许多家长携带孩子前治疗肛肠疾病,作为儿童究竟会出现哪些肛肠疾病? 针对许多家长关心的问题,近日,笔者专访了两广医院微创外科特聘专家张教授: 肛门大肠容易患疾病,在儿童尤以先天性畸形居多,如果处理不当,对儿童的生长发育会产生长远的影响。儿童肛肠病的种类繁多,主要有下列几种: 1、先天性肛门直肠发育畸形。俗称先...

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五个健身小常识减肥事半功倍_减肥常识_【中医宝典】

健康减肥离不开运动,很多人认为只要拼命运动,就能减肥。其实不然,以下减肥小常识,事半功倍。 1、肌肉使人更苗条 适当运动只会使你的形体更优美, 新陈代谢旺盛 ,表现更有活力、健康。 2、养成运动的习惯 让所有的事都成为生活习惯,无论是运动还是正确的饮食,其实就是要有足够的欲望和动力。 3、慢慢地开始运动 一嘴吃不成胖子,同理,一次运动去不了赘肉。开始一...

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十个悄悄长胖生活习惯_减肥常识_【中医宝典】

不能抗拒零食诱惑,但是零食是导致长脂肪的罪魁祸首,好吃但不一定有营养。零食与甜食同样热量非常高。一袋薯条的热量几乎相当于一顿正餐的热量。 临睡前的宵夜 马无夜草不肥,其实人也是一样的,饭后立刻睡觉会导致 肥胖 。因为夜间肠胃运动量高,吸收营养于体内囤积。有人养成了吃宵夜的习惯,不但晚餐充足,而且饭后一口接一口地吃零食,于是乎第二天起床时便没有胃口,早餐不吃...

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亲爱把手交给,咱们能走多远?_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

(一) 关关雎鸠,在河之州。窈窕淑女,君子好逑。 求之不得,梦寐思复。求之不得,辗转反侧。 几千年了,们从未放弃过对美丽迷恋和追求。 然而很多时候,除了欣赏个体的美丽,我们还期待着彼此的共性,还想着,我们需要一种牢固的关系——执子之手,与子携老。 那是一种亲密关系,是夫妻,是情侣,是知已…… 如何建立和保持亲密关系,怎样的关系才是健康的。 这跟自己的成长...

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一分钟按摩呵护眼睛_养眼明目_【中医宝典】

随着年龄增长,眼角也渐渐的变得松弛。一旦 疲乏 ,排泄功能也会跟着下降,眼睛也会很容易变得浮肿,黯淡。 为了使眼睛重新绽放光亮,排除体内的有害物质,促进循环功能是最重要的一个环节。 一分钟按摩,呵护的眼睛 1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。...

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头脑更清醒——强脑药物研究方兴未艾_【中医宝典】

拥有清醒头脑、充沛的精力和超强的记忆力恐怕是许多人的梦想。有的人天资聪明,有的人能以勤补拙。不过,也有人寄望于奇丹妙药。植物的根、茎、叶统统被人们找,或生吃硬嚼,或酿造,甚至用烟熏火燎的方式,千方百计地寻觅着各种具有强脑功效的神奇物质。这个寻药过程历时数千年,今天依然还在继续。不过,巫医术士已变成了科研人员,地点也从深山密林转移到了拥有各种先进设备的现代...

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刮宫踏上不孕不归路_妇科女性不孕_【中医宝典】

一些大医院妇产科医生不无担心地感叹,未婚先孕者队伍的庞大前所未有。专家告诉记者,未婚先孕者占30%~40%,而且其中很多人已多次刮宫。比例如此之大的群体,因一次尤其是多次刮宫,健康状况将可能面临怎样的后果呢?难道真的如一些人想象的那样是无所谓? 一些女性以做人流的方式挽回怀孕的过错,弥补怀孕的 恐惧 心理,传统人流术中疼痛,使许多女性对怀孕还顾忌重重,无痛...

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生活习惯 不长皱纹_防皱祛斑_【中医宝典】

夜里长时间侧睡,会增加脸颊和下巴皱纹,趴着睡则会额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果,既能避免出现眼袋,脸部也不会产生皱纹。 预防表情纹 生活中,一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以,尽量不要“滥用”以下表情:在思考时皱眉,易形成眉间纹;眯着眼看东西,易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑,易形成鱼尾纹;爱抬眼眶,易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴,易形成...

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破解性欲“死穴”五法_【中医宝典】

没有人能永远拥有完美而令人销魂性爱,也许有一天突然发现那曾给你带无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了,你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上,因为生理构造差异之故,女性要达到性高潮远比男性困难得多。只要找出祸因,对症下药,相信你的性欲“死穴”终能解开。 方法一:学会和你的身体对话 性感受力的降温,很多...

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如何经前期综合症烦恼远离?_妇科月经疾病_【中医宝典】

有时候很难说清经期和经前期到底哪个更令人 头痛 ——经期带是 腹痛 、经血等生理痛苦,而经前期带来的更多是暴躁、 忧郁 等心理折磨。根据美国妇产医科大学的调查,全世界绝大多数的妇女(85%左右)曾或多或少地遭受过经前期综合症(pms)的打击。 pms一般会在排卵期到经期第一天之间的这段日子里“大驾光临”,而且发病很不规律。病症也许只持续一两天,也许会长达...

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