个人健康监护指南_【中医宝典】

...低的程度。相反,待病情肆虐时往往难以治疗,对健康生命就造成了威胁。 比如,老年高血压病人应定期到医院复查血压以及心血管状况,至少每两个月复查一次。医生指出,以下8种老人需重视化验胆固醇:年龄超过65岁的老人;烟龄超过20年者;高血压患者...

http://zhongyibaodian.com/zs/37513.html

中年人更重视“补心”_【中医宝典】

...中年人更重视“补心” 人到中年以后,生理上、体能上会发生一系列变化,如:注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢(每10年每分钟心跳大约减少10次左右)、负重能力疲劳耐力逐渐下降等。 祖国医学认为,“心主神明,心主血脉”。...

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产前检查对孕妇胎儿有什么好处_妇科产科_【中医宝典】

...产前检查是为了保证胎儿的健康,避免孕期临产时可能发生的各种意外,是孕期的重要内容之一。 (1)早孕期检查:当确定早孕时,应及时做早孕检查,包括测量血压,化验血、尿,全面体格检查及咨询等,以全面了解孕妇的健康情况及是否能承受妊娠的全过程...

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预防出生缺陷孕前产前检查必不可少_【中医宝典】

...出生缺陷,以下的孕前产前检查是必不可少的。 孕前:优生四项、支原体衣原体抗体检查、夫妻血型、乙肝六项。 孕中:1.围产保健:怀孕20周时开始,其中20~28周每四周一次,28~36周每两周一次,36周以后每周一次,整孕期共10次。 2.B超...

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快生了如何健康安全度过_【中医宝典】

...会在分娩后自行消退,且无需治疗。 孕妇自我监测 数胎动 胎动是准妈妈把握了解胎宝宝现状的最好信号。 孕晚期是胎儿活动频繁的时期,孕妇的感觉也会很明显。产前检查的时候,医生会教你自我监护胎动的方法,好好学一下,在家里认真数胎动,根据胎动的...

http://zhongyibaodian.com/zs/45903.html

如何自我缓解经期综合症呢_【妇科宝典】

...如果女性在经期不注意自己的保健,就容易患上经期综合症,虽然经期综合症也是一种疾病,但是如果大家能够多注意自己进行调节,疾病也是能够缓解治疗的,所以大家一定注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力,保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...

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乳腺囊肿重视发病率越来越高_【妇科宝典】

...乳腺囊肿的发病率还是很高的,所以所有的女性朋友都重视该疾病发作问题。想要预防乳腺囊肿就要从各方面开始,现在进入冬季后,本来女性身体就弱,如果没有及时做好御寒保暖工作更容易有乳腺囊肿问题。现代女性关注时尚打扮,而没有注意避寒。 乳腺囊肿...

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怎样自我诊断滴虫性阴道炎?_【妇科宝典】

...阴道炎是一种极为常见的妇科炎症,它根据致病菌的类型不同可以分为不同的类型,其中滴虫性阴道炎的抗原体为阴道毛滴虫,易在酸性较低的环境中繁殖。专家表示,女性感染滴虫性阴道炎后,极难治愈,容易反复,而且容易通过性生活传播,所以女性重视滴虫性...

http://jb39.com/fk/4027.html

滴虫性阴道炎自我诊断知多少?_【妇科宝典】

...滴虫性阴道炎的抗原体为阴道毛滴虫,易在酸性较低的环境中繁殖。专家表示,女性感染滴虫性阴道炎后,极难治愈,容易反复,而且容易通过性生活传播,所以女性重视滴虫性阴道炎症状,学会自我诊断滴虫性阴道炎,及早发现治疗病症。那如何自我诊断滴虫性...

http://jb39.com/fk/25212.html

自我肯定,创造自信_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...谦逊是人之美德,不谦逊的人,不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己,不肯定自己的智慧作用,时时感到自卑,在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法,因而会极大地影响自己生活事业的成功。只有不断地进行自我肯定的练习,才能够改变我们...

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