美国宾州州立大学科学家发现，食用花生可以显著降低血液中7%～25%的总胆固醇和10%～33%的“坏”胆固醇水平，减少罹患冠心病的风险。 花生保护心血管的作用与花生富含膳食纤维、维生素E、叶酸、铜、镁、锌、铁、硒、碘等元素有关，叶酸可减少患冠心病的风险。花生的蛋白质含量为20%～30%，仅次于大豆。美国 心脏病学 会大力提倡食用花生油，美国国家医学科学院将花生
补精益气药膳-参芪红枣乳鸽汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 黄芪 、红枣洗净；乳鸽杀后，去毛及内脏，切块。诸料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，再改用文火煲2小时，调味即可，饮汤吃乳鸽肉。隔天1料，连用5料为1疗程。 〖 功 效 〗： 补气健脾。用于久病体弱、面黄食少、气短乏力、神疲形瘦者，常人经常服用可延年益寿。
养心定悸口服液 ， 养血 益气 , 复脉定 悸.用于 气虚 血少, 心悸 气短 , 心律不齐 , 盗汗 失眠 , 咽干 舌燥, 大便干结 . 本药品被归类到 心慌心悸 等药品分类。 养心定悸口服液禁忌症 腹胀 便溏 、食少苔腻者忌用. 服用养心定悸口服液须注意的事项 1.忌辛辣、生冷、油腻食物. 2.凡 胃火 炽盛，肺有痰热， 外感风寒 或 风热 者慎服.(...
补精益气 人参 、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再文火隔水炖3小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补精髓、益气血。用于腰膝酸软无力、须发早白、遗精盗汗、气短懒言、形容憔悴等。
【标准来源】 WS-5550(B-0550)-2002 【药品名称】 灵芪养心口服液 【作用类别】 本品为 内科 虚证 类 非处方药 药品。 【功能主治】 养心 健脾 ， 益气 调神。适用于 心脾两虚证 ，症见身倦 乏力 ， 心悸 ，易汗出， 健忘 ， 多梦 易醒， 食少便溏 。 【用法与用量】 口服，一次10毫升，一日2次。 【注意事项】 1．忌辛辣、生冷...
［商标/商品名］： 刺乌养心口服液 ［招商企业］： 吉林省健今药业股份有限公司 ［产品类型］：OTC- 泻下 药 ［批准文号］：国药准字B20020141 ［药剂类型］： 口服液体剂 ［产品规格］：每支装10ml，每盒10支 ［主要成份］： 刺五加 、 刺玫果 、 丹参 、 制何首乌 、 淫羊藿 、 麦冬 、 五味子 。辅料为 蔗糖 、 防腐剂 （ 苯甲酸钠...
【标准来源】 WS-5381(B-0381)-2002 【药品名称】 七味养心健脾胶囊 【作用类别】 本品为 内科 虚证 类 非处方药 药品。 【功能主治】 养心安神 ， 益气健脾 。用于 心脾两虚 所引起的 心悸失眠 ， 神疲乏力 ，食纳减少。 【用法与用量】 口服，大粒一次粒；小粒一次粒，一日3次。 【禁忌】 孕妇 禁用。 【注意事项】 1．忌辛辣、生冷...
... 陈皮 9克 野于术6克（炒） 枳壳 12克（炒） 酸枣仁 12克（炒） 【制法】 共研极细末，炼蜜为丸，如绿豆大， 朱砂 为衣。 【功效与作用】 养心安神 ， 补肾 滋阴 ，调肝理脾。治心肾俱亏， 肝脾不调 ， 身体瘦弱 ， 心烦 躁汗， 夜寐不实 ， 梦魇 惊怖 ，腰膝酸疼，纳谷不香。 【用法用量】 每服9克，温开水送下。 【摘录】 《慈禧光绪医方选议》
第一，宜调神安。中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。《医钞类编》说：“养心在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。”所谓凝神，是指要保持精神上的安谧和清静。只有这样，人的神气自然会心平气和，血脉流畅，促进身体健康。 第二，宜节情志。中医认为，盛夏养心，宜节情志。所谓情志主要是指人的情绪，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。情绪对人的影响极大，而对心的影响就...
...浸，去白，焙)半两 连皮大腹(判)． 槟榔 (判)各三枚 黑豆皮一合 桂(去粗皮)一分 豉一合 生姜 半分 葱白 (切)三茎 [功能主治] 补精益气。 [用法用量] 早、晚各 空腹服 一盏。 [制备方法] 上九味药，判碎，用生绢袋盛，好 酒 一斗二升浸，挂药不使其到底，塘灰火外煨一服时，取出候冷即可。 [注意事项] 服此酒后，紫霄花散煎汤淋浴。 [资料来源]...
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