将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
忌食物品 血虚之人忌吃下列食物。 荸荠 根据前人经验，凡血虚者不宜多吃荸荠。如《 菊花 、槟榔、生萝卜等。
宜食物品 血虚之人宜吃下列食物。 牛肉 不仅能补气，同时又能补血。由于牛肉中含有丰富的铁质，故有较好的补血作用。如能经常炖食牛肉，或配以补血的红枣、龙眼肉、杞子等，补血功效更显著，尤其适宜于年轻产妇或手术后或失血引起的血虚之人。 牛肝 有养血、补肝作用，血虚萎黄者宜食。《 人参 、肉苁蓉等。
什么是阳虚?什么是血虚?什么是气虚?这对中医专业人士来说不是很那辨别的问题。但对多数患者来说却很茫然。著名学者聂文涛先生总结四句科普:“阴虚 发热 ;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚 无力 。”这四句话虽然不能涵盖辩证的全部,确实很多人理解了不同的虚症。
血虚的体质，常因失血过多，或者脾胃消化吸收功能低下，或因营养不足，或因七情过度，暗耗阴血等原因所引起，以致不能濡养脏腑经脉，而出现面色苍白、头眩目花、耳鸣耳聋、心悸失眠、指甲口唇眼睑缺少血色，甚至毛发枯槁、稀疏脱落、全身乏力，妇女闭经或经少，白细胞、红细胞、血小板减少等血虚征象。 宜忌原则 血虚体质宜多吃常吃具有补血作用的食物，宜吃高铁、高蛋白、高维生素C的...
血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多，现分述如下： 失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。 饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能...
盗汗 者，睡中乃出，醒则止矣。杂症门，责之 血虚 有火，故用 当归六黄汤 等补血 凉血 。外感盗汗，是邪热在半表半里之间，故用 小柴胡汤 。然不独少阳一经，有盗汗，三阳三阴，皆有盗汗也。三阳盗汗，皆邪热未尽；三阴盗汗，皆热伏血分。故盗汗之症，有热无寒者也。治太阳盗汗， 羌活 冲和汤 。阳明盗汗， 干葛 石膏汤 。少阳盗汗，小 柴胡汤 。三阴盗汗， 当归 六 ...
（ 血虚 、阴虚。） 戴云∶ 盗汗 者，睡则汗自出，觉则无矣。非若自汗而自出也。小儿不须治。 东垣有法有方， 当归 大黄汤 。 盗汗方 白术 （四两。一两用黄 同炒；一两用 石斛 同炒；一两用 牡蛎 末同炒；一两用麸皮同炒。各微黄色。余药不用，只用 白术 。） 上为细末。每服三钱，用粟 米汤 调下，尽四两效。
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的 盗汗 ，一般是血管扩张功能不好，可用 补中益气汤 加减方来调整，心血不足造成的盗汗， 心悸 少寐，宜补血养心，以 归脾汤 加减方来治疗;如果是 阴虚体质 引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用 六味地黄丸 加减方来改善， 又阴 虚火 旺的盗汗，五心 烦热 ，宜滋阴降火，用之以 当归六...
凡女 人血 虚者，或迟或早，经多不调。此当察脏气，审阴阳，详参形证脉色，辨而治之，庶无误也。盖 血虚 之候，或色淡，或涩少，或过期不至，或行后反痛，痛则喜暖、喜按，或经后则困惫难支，腰膝如折，或脉息则微弱弦涩，或饮食素少，或形色薄弱。凡经有不调，而值此不足之证，皆不可妄行克削及寒凉等剂，再伤脾、肾以伐生气，则惟有日甚矣。 凡肝、脾血虚，微滞微痛者，宜 四物汤...
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