...此外，足阳明胃经、心包经上的若干穴位也有显著的保健和缓解疼痛之效。 晚上睡不香 按按手腕穴道 “打通”任督二脉可防病 武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，用中医理论来分析，这两条重要经脉对保健确有功效。刘健华说，任脉行走在人体腹部...
...膝关节炎，有证据表明，膝部受力异常多的患者更容易发生意外和加重病情。因此，行走过程中应当有效地减少膝部的负担。” 研究人员评估了现代鞋类对75名膝关节炎患者的步态及下半身关节的影响，他们的平均年龄是59岁，平均体重指数是28.4，其中59...
...出自：宋辽金岳飞的《送紫岩张先生北伐》类型：动物原文如下： 号令风霆迅，天声动地陬。 长驱渡河洛，直捣向燕幽。 马蹀阏氏血，旗袅可汗头。 归来报名主，恢复旧神州。...
...柔韧性，增强抗损伤能力，有缓解和放松运动后肌肉疲劳的作用。 使用方法 1、在悬挂、行走锻炼器下站立，双手上举，身体向上跃起握紧锻炼器上方握环，保持身体静止，进行悬垂锻炼。 2、在悬挂、行走锻炼器中间站立，身体向上跃起握紧锻炼器上方握环，待身体...
...带起少阳带脉穴，绕行五枢维道间，京门之下居 上，周回季胁束带然。带脉穴分寸歌带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。带脉穴在季胁下一寸八分，从带脉穴下三寸即五枢穴也。从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸三分，即维道穴也...
...【主治】涂脱肛（出甄权）。风中血脉，口眼僻 【发明】时珍曰︰按︰《千金方》云︰目唇动口，皆风入血脉，急以小续命汤服之。 外用鳖血或鸡冠血，调伏龙肝散涂之，干则再上，甚妙。盖鳖血之性，急缩走血脱肛之病。 【附方】新二。 中风口︰鳖血调乌头末...
...百会在顶中，两耳尖端上，顶心是正穴，二分沿皮向。风池在耳后，发际陷中透，横针右边左，侧刺左透右。地仓口角旁，针缝穴道处，针入二分可，灸之加艾炷。人中生鼻下，穴取五分平，噙水亚珠现，五分穴内明。睛明目内 ，折分才半是，雀目冷泪流。停针行妙计...
...此外，足阳明胃经、心包经上的若干穴位也有显著的保健和缓解疼痛之效。 晚上睡不香 按按手腕穴道 “打通”任督二脉可防病 武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，用中医理论来分析，这两条重要经脉对保健确有功效。刘健华说，任脉行走在人体腹部...
...带起少阳带脉穴，绕行五枢维道间，京门之下居 上，周回季胁束带然。带脉穴分寸歌带脉部分足少阳，季胁寸八是其乡，由带三寸五枢穴，过章五三维道当。带脉穴在季胁下一寸八分，从带脉穴下三寸即五枢穴也。从五枢下行，过肝经之章门穴下五寸三分，即维道穴也...
...禁针穴道要先明，脑户□会及神庭，络却玉枕角孙穴，颅息承泣随承灵，神道灵台膻中忌，水分神阙并会阴，横骨气冲手五里，箕门承筋及青灵，乳中上臂三阳络，二十三穴不可针。孕妇不宜针合谷，三阴交内亦通论，石门针灸应须忌，女子终身无妊娠。外有云门并鸠尾...
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