...谨记以下这些规则和小技巧,它们能帮助你在短时间内腰围迅速减少3厘米或更多…… 1.多喝水,少喝碳酸饮料 碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2.不要常吃薯条 盐分会保持水分,尤其是在生理期前。 压力和罐头食品也是含纳量...
...健康专家指出,旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。首先,在旅途中要经常喝一些淡盐水,可以补充人体大量排汗带走的无机盐。最简便的办法是在500毫升饮用水里加上1克盐,并适时饮用,既可补充肌体需要,也可防止电解质紊乱。其次,...
...使机体产生免疫反应,从而抵消癌症的恶性影响”。 古巴科学家是从1980年起开始进行这项研究的。根据新的发现,他们已用液态和膏状毒素对动物和人体进行了多次实验。实验证明,对这种治疗反应最大的是肾癌和皮肤癌。 蓝蝎子每次叮咬时仅释放3滴毒液。...
...中医非常重视进食的方法和技巧,合适的进食方法有利于食物的消化吸收,不当的进食方法则会导致多种疾病。 中医非常重视进食的方法和技巧,合适的进食方法有利于食物的消化吸收,不当的进食方法则会导致多种疾病,概括地说,饮食养生对进食的要求主要包括...
...技巧问题。在医院里,护士对病人的沟通,护士是主动一方,病人是被动一方。一般说来,病人大都乐意与护士沟通信息,只要护士有这人愿望,双方的沟通就有了基础。但是,只有愿望还不够,还需善于沟通,即要讲究沟通的技巧和艺术。作为一名护士,如果乐于又善于与...
...粽子以竹叶或苇叶为皮,糯米为肉,叶子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸制时渗入米内,有利于提高人体的抗热机能,而且糯米性温,有暖脾胃作用。 端午节临近,粽子市场又火爆起来。专家提醒,粽子怎么吃有技巧:糯米性温,可以暖胃,因此趁热...
...腰部扭挫伤 【辨证】气滞血瘀。 【治法】理气活血、通经止痛。 【方名】陈玄穿牵汤加味。 【组成】陈皮15克,玄胡、穿山甲各30克,牵牛6克,白芍24克,甘草12克,土元12克,三七6克,丹参30克,赤芍24克,甘草12克,土元12克,...
...中药方剂(一) 【辨证】气滞血瘀。 【治法】理气活血、通经止痛。 【方名】陈玄穿牵汤加味。 【组成】陈皮15克,玄胡、穿山甲各30克,牵牛6克,白芍24克,甘草12克,土元12克,三七6克,丹参30克,赤芍24克,甘草12克,土元12克,...
...□马作峰 王平 张六通 湖北中医药大学 中医非常重视进食的方法和技巧,合适的进食方法有利于食物的消化吸收,不当的进食方法则会导致多种疾病,概括地说,饮食养生对进食的要求主要包括以下几个方面。 进食宜专 《灵枢·脉度》说:“肺气通于鼻,肺和...
...目录 《龚凤平方》陈玄穿牵汤加味 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《龚凤平方》:陈玄穿牵汤加味【处方】陈皮15克,玄胡、穿山甲各30克,牵牛6克,白芍24克,甘草12克,土元12克,三七6克,丹参30克,赤芍24克,甘草12克,土元12克,...
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