土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老得慢。 土豆还能减肥,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。减肥者要注意的是,要将土豆做主食而不是做...
有人讲,从营养角度看,土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍。你大概不会相信,但这是真的。 土豆又叫山芋、马铃薯、洋芋、地蛋、荷兰薯等,原产南美安第斯山脉的秘鲁、玻利维亚等地,明朝末年传入我国。现在我国各地均有种植。 土豆营养丰富,块茎含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、多种维生素和无机盐。土豆所含营养成分之全,是其他粮食作物所不能比的。土豆块茎中蛋白质...
土豆是一种家常蔬菜,别看其貌不扬,却是防中风的好手。首先,土豆富含钾。钾在人体中主要分布在细胞内,维持着细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性,调节心脑血管的正常舒缩功能,具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的作用。人如果缺钾,容易精神紧张,而精神过度紧张则易导致脑血管破裂。因此,医学专家认为,每日吃一个土豆,能大大减少中风的危险。 其次,土...
【处方】 大蓟 汁 生地黄 汁各100毫升 【功效与作用】 主 吐血 , 呕血 。 【用法用量】 上药和匀,入 姜汁 少许,生蜜少许,搅匀 冷服 ,不拘时候。 【摘录】 《重订 严氏济生方 》
【处方】 藕 汁75毫升 生地黄 汁150毫升 生姜 23克 酒150毫升 【功能主治】 治 产后恶露不下 ,或下未尽而有热者。 【用法用量】 上药四味, 先煎 地黄汁 令沸,次下藕汁、 生姜汁 与酒,再煎三五沸,放温,时时饮之。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一六○
【处方】 白萝卜汁30克 饴糖 20克 【制法】 将白萝卜汁、饴糖与适量沸水搅匀,即可食用。 【功效与作用】 润肺止咳 。适用于 百日咳 。 【用法用量】 每日3次, 顿服 。 【摘录】 《本草汇言》
【处方】 鲜 荸荠 10个 鲜 萝卜汁 500克 白糖适量 【制法】 将鲜荸荠削皮与鲜萝卜汁一同煮开,加白糖适量。 【功效与作用】 清热养阴 , 解毒 消炎。适用于疹后 伤阴 咳嗽 者。 【用法用量】 空腹 温热 服。 【摘录】 《经验方》
【处方】 黄连 末 天花粉 末 人乳汁 (又云 牛乳 ) 藕 汁 生地黄 汁 【制法】 上 药将 后二味汁为膏,入前三味搜和,佐以 姜汁 和蜜为膏。 【功能主治】 治 胃热 消渴 。 【用法用量】 以匙抄取,徐徐留舌上,以 白汤 少许送下,一日至四次。 【备注】 本方在原书中无方名,现据《 东医宝鉴 . 杂病 篇》卷六补。 【摘录】 《 丹溪心法 》卷三
《 幼幼新书 》卷十一引《婴孺方》: 地黄汁汤 【处方】 地黄汁 半合, 黄芩 3分,大黄1分, 甘草 (炙)1分, 栀子 仁2分。 【制法】 上切。 【功效与作用】 除热。主少儿始 满月 变蒸 ,时患惊,欲作痫,已服紫丸,已大下热犹不折, 腹满 胀,目视高者。 【用法用量】 以水8合,煮至4合,去滓,下地黄汁,每服1合,日进3服,夜1服。 【摘录】 《幼幼...
【处方】 生蓼汁。 【功效与作用】 蛇咬伤 。 【用法用量】 上捣生 蓼汁饮 之;少少以渣敷疮上,或以蓝青敷之亦可。 【摘录】 《 普济方 》卷三○七
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