...正常脑功能的作用（生理研究早已证实：人脑中含大量不饱和脂肪酸类物质）。最新美国医学研究人员又有新发现，经常摄入富含ω－3脂肪酸海鱼的老年人能预防老年痴呆症等退行性脑神经病变的发生。 美国医学会下属的一组织曾对数万名美国老年人进行长期跟踪研究，结果现：凡平时喜欢吃海鱼，较少吃牛肉等畜肉的老人其脑萎缩和脑功能退化程度要比那些不喜欢吃鱼的老人要轻得多。且年轻时就喜...
适度体力活动可以调节全身功能，增强机体对癌症和其它疾病的抵抗力，对癌症有一定的预防作用。 研究表明，坚持体育锻炼的人得癌症的可能性只有缺乏体育锻炼的人的1/9，而且坚持体育锻炼的人即使得了癌症，病死率也比缺乏体育锻炼的人低。因此，对那些从事活动较少的职业人群，每周至少应花一个小时进行较剧烈的运动，同时每天至少花一个小时进行散 布，如能长久坚持锻炼，对癌症的预...
据国外媒体4月25日报道，一项最新研究称，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。 研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析。结果发现，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的 儿茶 素能否通过消化系统进入眼部组织。(林筱)
...曾经用母乳喂养过孩子，要比从来没用母乳喂养过孩子的女性患乳腺癌的风险减少59%。 调查还指出，这一风险降低率是与那些接受他莫昔芬雌激素药物来预防乳腺癌的女性比较而言的。但如果家族史中没有这种疾病的女性，乳腺癌和母乳喂养之间就没有什么联系了。 进一步的研究显示，那些未用母乳喂养的女性中有70%的人会选择使用药物来抑制母乳的产生。研究小组发现，那些没有实施母乳喂...
据中国医药报讯 为正确引导广大父母科学喂养，有效预防小儿肾结石，日前，中华 儿科学 喂养与肾结石防治学术研讨会”。 国内研究尿石症的著名专家、南京鼓楼医院的孙西钊教授最近撰文提到，该院10年来收治的3岁以下婴幼儿结石相对率约为千分之五。由此粗略估算，婴幼儿结石的自然发病率可能接近十万分之一。中国儿童保健疾病防治指导中心主任戴耀华教授认为，泌尿系统结石的形成与...
...或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。 四、饭前、吃东西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。 五、尽量保持室温相对恒定 室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 六、着凉之后，采...
...解的食谱以及环境控制以减少尘螨。对照组则遵循传统方案，不进行环境控制。结果发现，在变应原回避组，1岁时发生哮鸣的患儿明显减少。 在8岁时，研究人员对所有儿童进行问卷调查，同时进行体检，其中包括书面和电视提问，皮肤划痕试验、肺功能试验、支气管激发试验，以及血清总IgE和花粉过筛试验。结果发现，在早期减少变应原接触，可降低哮喘高危患儿发生哮喘相关症状和变态反应。
减少吃糖、早晚刷牙能预防蛀牙大家都知，但原来情侣的指定动作——接吻，亦有预防蛀牙的效果。因为在接吻时，口腔会有运动的机会，整个人会变得兴奋，从而刺激口水分泌，令唾液分量增加。口水中的水分和酵素都有冲洗口腔和杀菌的作用，所以经常接吻就间接有防蛀牙的功效，避免细菌侵害 牙齿 ，与咀嚼香口胶有异曲同工之妙，不过当然要确保双方口腔卫生才可！
打乒乓球能预防，几乎让人费解，其实不然。因为造成近视的重要原因是眼睹 疲劳 。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼...
使用甲氧氯普胺预防术后恶心呕吐一直存在争议。德国Wallenborn等的一项随机、双盲、平行对照研究表明,50 mg甲氧氯普胺加8 mg地塞米松可有效预防术后恶心呕吐。[BMJ 2006,333(7563): 324] 该研究纳入德国4所大学附属医院和4所地区医院3140例接受平衡麻醉和局部麻醉的手术患者。确定术中给予10 mg、25 mg或50 mg甲氧氯...
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