蜂蜜 Fēnɡ Mì 别名 蜂糖、蜜糖、石蜜、石始、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、沙蜜、石饴 功效作用 补中， 润燥 ，止痛， 解毒 。用于 脘 腹 虚痛 ，肺燥 干咳 ， 肠燥便秘 ；外治 疮疡 不敛，水火 烫伤 。 英文名 Honey 始载于 《 名医别录 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 脾经 、 大肠经 药性 平 药味 甘 蜂蜜 ，是昆虫 蜜蜂 从开花植物的...
...】 发汗 解表，祛寒 健胃 。对 风寒感冒 ，尤其是 肠胃 型 感冒 有明显疗效。 双花 饮 【原料】 金银花 15克， 大青叶 10克， 蜂蜜 50克。 【制作】将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滤出，放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。 【作用】 清热解毒 ，解表退烧。适用于 风热感冒 ， 发热 头痛 ， 口渴 等症。 桑叶 薄荷 饮 【原料】...
...． 药物中毒 ：生土豆研汁服下。 4． 皮肤溃疡 ：马铃薯擦丝，捣为泥，敷患处。 5． 便秘 ：将土豆洗净切碎后，加水捣烂，用纱布绞汁，加 蜂蜜 适量。每日早晚 空腹 服下半茶杯，连服半个月。 6． 烫伤 ：马铃薯磨汁，涂伤处；或将山药蛋煮熟剥下山药蛋皮贴在患处，极效。 7．黄水疮：马铃薯擦丝捣烂敷患处，纱布 包扎 ，每日换1次． 8． 腮腺炎 ：马铃薯加醋...
...】 补气 活血 。适宜于 冠心病 患者经常饮用。 龟蛇酒 【原料】乌龟、 眼镜蛇 各等份， 当归 、 杜仲 、 枸杞 各10克， 冰糖 、 蜂蜜 各5克，白酒适量。 【制作】将以上原料共同放入白酒中浸泡，20天后即可饮用。日服2次，每次20毫升。 【作用】 滋补肝肾 ， 祛湿 健筋。适宜于 慢性肾炎 患者饮用。 佛手 酒 【原料】佛手30克，白酒1000克。...
...，会患 佝偻病 和软骨病。 血浆 中含钙量若低于正常量的10％，即会引起心跳加快、心率不齐， 神经 肌肉应激性加强，产生 手足搐搦 症等。 食物中以虾皮、海带及乳制品含钙量最丰富，并且吸收率也高。植物性食物的绿叶菜和豆类也是钙的重要来源。动物性的来源较植物性的来源容易被身体利用，其中又以乳类为最佳。 2．钾。 钾是生命所必需的物质之一，它能维持细胞内 渗透压...
...机能方面，起着十分重要的作用。大多数维生素是机体内酶系统中 辅酶 的组成部分。维生素大多数不能在体内合成，又不能在体内充分贮存，故必须不断由食物供给。它的需要量也不大，每日仅需要以毫克或微克计算就能满足机体的生理需要。 维生素的种类很多，通常分为 脂溶性维生素 与水溶性维生素两类。 脂溶性维生素溶于脂肪及脂肪剂，不溶于水，吸收后可贮存在体内， 排泄 量少，摄...
...意，常会因“油腻炙煿”之品“稠粘胶结，熏灼 脏腑 ”，可阻滞 气机 、生热酿痰，并引起病情的加重或初愈又见复发。 （2）热性病证，应忌温热性食物，亦不宜用姜、椒、蒜、桂之类温散、辛辣之品。用之等于火上加油，于病不利。 （3） 外科 感染性疾病 ，忌食荤腥之类。如《 内经 》所说：“ 高粱 之味，足生大丁。”如过食腥发动风，炙煿厚味、烟、酒、浓茶、辛辣，以至脾...
...外敷，也可绞汁温服，每次1小杯，每日3～4次。 2． 丹毒 ：油菜叶不拘多少，捣烂涂患处，每日2～3次。 3． 肠出血 ：油菜根500克， 蜂蜜 120克，将根煮熟拌蜜食之。 5． 肠梗阻 ：按年龄大小用菜籽油50～250克，分1～2次服下。不能口服者由胃管注入，同时配合必要的辅助疗法。 6．诸虫入耳：菜油点入1～2滴（不要多），虫自爬出。 7． 风疹 、 ...
莲藕 全身都是宝。它是高糖低脂肪食物，其糖分含量为19．8％，脂肪含量仅占0．1％。此外它还含有多种氨基酸及维生素Ｂ1、Ｂ2、Ｃ等。 莲子 即莲藕的种子，它的蛋白质含量高达16．6％，还含有淀粉和 棉籽 糖、 天门冬 素、蜜三糖及其他营养成分，是营养丰富的滋补品。能养心安神，益肾固精，补脾止泻，滋阴壮体。常食可强身健体，延年益寿。 莲子心 即 莲子 中的胚芽...
...脂肪，减少脂肪在体内的堆积，所以冬瓜是一种非常好的减肥食品。 冬瓜是高钾低钠蔬菜，每100克中含钾135毫克，钠9．5毫克。这对于需要低钠盐食物的肾脏病、 糖尿病 、 高血压 、浮肿病患者来说，是最理想的食物。 中医学认为，冬瓜性味甘平，有清热养胃，荡涤肠内秽物的功效。 冬瓜仁 能够清肺化痰，祛毒排脓。 冬瓜皮 性味甘、微寒，功可 利尿 消肿。 【应用实例】...
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