...也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质...
...发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。 饭前吃才利于营养吸收 在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠...
...■动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近，国内外的专家学者通过实验否定了这种说法。他们每天给60至80岁的老人（包括动脉硬化、冠心病患者）吃两个鸡蛋，三个月后，血清胆固醇和血脂均未升高。专家认为，心脑血管患者每天可吃一个鸡蛋。 ■骨质增生...
...得糖尿病 不少准妈妈喜欢吃水果，甚至还把水果当蔬菜吃。有的为了生个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝，就在产前拼命吃水果，她们认为这样既可以充分地补充维生素，将来出生的宝宝还能皮肤好。营养专家指出，这种想法是片面、不科学的。 虽然水果和蔬菜都有丰富...
...都不利于糖尿病病情控制。 误区4：煲汤越久，营养越好 广东人有煲“老火汤”的习惯，认为汤煲得越久越够火候，营养也越好。所以，“老火汤”往往一煲就几个小时。其实，经过长时间的煲煮，许多营养素还遭到破坏，煲的时间越长，蛋白质变性越厉害，维生素被...
...误区 此种误区存在于对性生活积极肯定的妻子中，她们对性生活的作用抱有过高期望，主要表现在以下几个方面： 一些妻子不理解男性的性心理和性心理特征，误以为男人任何时候、任何情况下都必然主动迫切。因此在对方身心疲倦或者自己没有发出足够的视觉与心理...
...耗氧量高。孩子睡在中间，父母排出的废气双管齐下，就会使孩子头面部处玩弄个供氧不足和二氧化碳滞留的小环境里，从而导致小儿睡不筝或半夜哭闹等。久而久之，还会影响小儿脑组织新陈代谢和正常发育。 误区之三；孩子趴着睡不吉利。 认为孩子趴着睡不吉利的...
...卵巢囊肿的认识误区，大家得积极的把握，正确的把握卵巢囊肿的认识误区，才能够提醒大家早做准备，以避免疾病治疗危害的发生，通常卵巢囊肿的认识误区有很多，如下便是专家对卵巢囊肿的认识误区做出的分析。 卵巢囊肿的认识误区： 1、认识误区一：没有...
...夏季的紫外线是很强烈的，但肌肤出现问题，很大一部分上是和防晒方法有关系的。夏季防晒是关键，五个误区要警惕。 在夏季到来之前，很多MM或许已经准备好防晒霜、防晒衫、遮阳帽以及遮阳伞了，虽然有了这么多防晒“装备”，但色斑和暗黄还是相约找上门。...
...预防阴道炎的误区需要患者把握，阴道是女性常见的妇科疾病，所以很多女性都注重阴道炎的预防工作。接下来我们就来具体介绍几种常见的预防阴道炎的误区，看看怎么控制这种疾病。 预防阴道炎的误区： 一误区：乱用抗生素 广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
