...信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症. 糖尿糖尿病主食病人能食用黑巧克力和蓝莓. 可以吃水果但不可以多吃,尽力少吃,每次吃一点...
...推荐的是蓝莓，在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力，好处多多。 第九项被推荐的是深受亚洲民众喜爱的绿茶，研究发现，经常饮用绿茶可以预防癌症，在大陆进行的研究也发现，每天食用绿茶的民众罹患胃癌、食道癌及肝癌的...
...□ 衣晓峰 本报记者 蔓越橘，又名蔓越莓、小红莓，与葡萄、蓝莓并称为北美三大水果。对大多数中国人来说，蔓越橘的名字既美丽又陌生，但它在学术界早已芳名远播。人们陆续发现，蔓越橘的叶和果实均可入药，在保护视力、控制尿路感染、预防血栓和动脉硬化...
...在“补氧”方面具有相当作用。许多新鲜的蔬菜水果都可通过增加抗氧化酶的活性，尤其愈鲜艳的蔬果、所含抗氧化物质愈多，例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄、黄椒、青椒、柠檬和柑橘，以及莓类水果例如蓝莓草莓等蔬果，由于...
...预防痴呆。去年有多项研究发现用高DHA食物喂养的老年老鼠患痴呆症的几率大为降低。 最后，晚餐最好吃一些草莓和蓝莓，老鼠实验表明，这些水果可以提高人的协调能力、注意力和短期记忆力。即使它们没有这些奇效，至少它们的味道是上佳的，你会有什么损失呢？...
...氨基酸外，还有三大保健药用功能：人体可吸收的植物SOD（超氧化物歧化酶）含量居各种水果之首，经常食用，可清除氧自由基，提高免疫力；天然抗致癌物质“鞣化酸”含量超过蓝莓居各类食物之首，对结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌有特殊疗效；富含天然阿司匹林“...
...在“补氧”方面具有相当作用。许多新鲜的蔬菜水果都可通过增加抗氧化酶的活性，尤其愈鲜艳的蔬果、所含抗氧化物质愈多，例如花椰菜、甘蓝菜、水蜜桃、蜜瓜、柿子、紫葡萄、柚子、胡萝卜、番茄、黄椒、青椒、柠檬和柑橘，以及莓类水果例如蓝莓草莓等蔬果，由于...
...品牌找到文化的水平。 也很重要：跳过水果上的底或其他香料品种。 “过多的糖，说：”索梅尔，谁也提醒我们，不，对容器底部的两个蓝莓不构成水果服务！ 超级食物二：脂肪鱼 - 像鲑鱼，沙丁鱼和鲭鱼 目标：2至3份每周 做些什么：在鱼的健康的因素是ω...
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