...心境纯净，性格开朗，立志养德，精神乐观是健身的要素，长寿的法宝。王玉川，1923年出生，北京中医药大学主任医师、教授。1943年起从事中医临床工作，为首都国医名师，首届国医大师。王玉川已86岁高龄，行医、教学60余年，著作等身，编有《...
...三天打鱼，两天晒网。 中医学讲究养生有益于人的身体健康，对于牛皮癣患者来说养生也是很重要的。牛皮癣养生必须贯穿人生的自始至终。中国古代养生家非常重视整体养生法。金元时期著名医家刘完素提出人一生“养、治、保、延”的摄生思想。由此可见，在中国...
...演变的方式与规律的本始，也是人们养生保健的本始，古医学家张景岳说得好：“造化之机，不可无生，亦不可无制(克)；无生则发育无由，无制(克)则亢而为害。”因此，我们讲究养生保健，务必遵循五行规律；遵循五行规律，务必辩证有度。 然而，话说回来，...
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摘自《养生保健报》我国民间习惯上把“立冬”作为冬季的开始，冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。现在已进入大寒，在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。为此我们采访了杭州市中医院的国家级名中医杨少山...
...①书名。晋·葛洪撰。分内、外二篇。内篇谈“神仙方药、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事”，为著名道书。对道教学说、养生学及化学、制药等都有重要阐发，对后世有较大影响。外篇论述“人间得失”，把道教神仙理论与儒家纲常名教相结合。②人名。葛洪的自...
...①书名。晋·葛洪撰。分内、外二篇。内篇谈“神仙方药、鬼怪变化、养生延年、禳邪却祸之事”，为著名道书。对道教学说、养生学及化学、制药等都有重要阐发，对后世有较大影响。外篇论述“人间得失”，把道教神仙理论与儒家纲常名教相结合。②人名。葛洪的自...
...精神状态、心理素质、道德修养、兴趣爱好等多方面因素有关，是一门复杂的学问。本版将开辟专栏重点将先秦以来一些著名养生专家、中医名家、文人雅士的著作与养生观点予以介绍，希望能为读者提供养生延年、祛病增龄方面的知识，让更多的朋友们“养怡之福，可得永...
...电视连续剧《林海雪原》的播出，使笔者不禁想起孩提时代银幕上那印象深刻的另一位杨子荣的扮演者、著名电影表演艺术家王润身。杨子荣的英雄形象不朽，扮演杨子荣的王润身也一直被喜爱他的人们关注着。 长春电影制片厂宿舍楼内的一套面积100平方米的住宅...
...日前，记者采访了中国中医科学院西苑医院张国玺教授，请他谈谈冬季如何更好地保养身体。 一、精神养生保健法 张国玺认为，“宁静为本，保养精神”，冬季要以安定清静为根本，以保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，...
...□ 季伟苹 上海市卫生局张镜人离开我们快一年了，他的高风亮节仍在不断激励后世学者。谨以此文缅怀张镜人大师。大医精诚 仁心济世张镜人先生沪上悬壶70载，他的临证疗效盛名于国内外，其独到的理论见解和丰富的临床经验，为我们留下了一份丰厚的临证...
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