紫苏苞 Zǐ Sū Bāo 别名 功效作用 解表。主 血虚 感冒 英文名 perennial calyx of Crisped Common perilla, perennial calyx of Purple common perilla 始载于 《 本草逢原 》 毒性 归经 肺经 药性 平 药味 辛 紫苏苞 (《本草逢原》) 【来源】为唇形科植物皱 紫苏...
说明： 下列菜谱是以美国《食物与营养百科全书》介绍的对成年人理想体重的估算为基础，并以中国营养学会推荐的每日膳食中营养素供给量为参照，按正常人摄入热能1/6的比例设计了减肥者的食谱。这些食谱确保你在热能摄入量指标减低的同时，并不减低身体所需要的各种营养素的摄入量。这样即能达到减肥目，又不会出现疲倦、乏力、精神不振等不良反应了。 我们将作连续介绍，每次1晕菜、...
...心公布的20种抗癌蔬菜榜中， 红薯 位居第一位；在我国的古典中医文献中：红薯“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。 军事医学科学院食品与营养系芮莉莉博士介绍，红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。 红薯怎么吃更营养？一是忌生吃。南方不少地方时兴生吃红薯。红薯淀粉含...
中文名称： 紫苏醛 ，二氢枯茗醛，4-异 丙烯基 环己-1-烯-1-醛，1,8-对孟二烯-7-醛。 英文名称：Perilla aldehyde，Dihydrocuminyl aldehyde ，p-Mentha-1，8-dien-7-al 。 分子式：C10H14O 。 分子量：150.22 。 CAS ：2111-75-3 。 理化指标 外观：无色至浅黄色...
《 外台秘要 》卷九引《 延年 方》: 紫苏饮 【处方】 紫苏 贝母 各6克 紫菀 3克 麦门冬 3克（去心） 大枣 5枚（擘） 葶苈子 3克（熬令黄，别捣） 甘草 3克（炙） 【制法】 上七味，切。 【功效与作用】 治 咳嗽 短气 ，唾涕稠厚，烦发无时者。 【用法用量】 以水1.2升，煮取400毫升，分为四服。 【注意】 服药期间，忌食猪、鱼、肉、蒜、 海...
《宋. 太平惠民和剂局方 》: 紫苏汤 【处方】 紫苏叶 六斤， 乌梅 （ 去核 .微炒）九斤， 甘草 （炒）十斤， 杏仁 （去皮.尖.麸炒.别捣）三斤。 【 炮制 】 上炒盐十斤同为末。 【功效与作用】 调气 利膈 ， 消痰 止嗽 。治心胸烦闷， 口干 多渴。 【用法用量】 每服一钱，沸汤点服，不拘时候。 【摘录】 《宋.太平惠民和剂局方》 《 外台秘要 ...
紫苏梗 Zǐ Sū Gěnɡ 别名 苏梗、紫苏茎、紫苏杆、紫苏枝茎、苏茎、紫苏草 功效作用 理气 宽中 ，止痛， 安胎 。用于 胸膈痞闷 ， 胃脘 疼痛， 嗳气 呕吐 ， 胎动不安 。 英文名 CAULIS PERILLAE 始载于 《 本草蒙筌 》 毒性 无毒 归经 肺经 、 脾经 药性 温 药味 辛 紫苏梗 【英文名】 CAULIS PERILLAE 【...
【来源】《普济本事方》卷三。 【组成】 紫苏叶 桑白皮 (洗净，蜜涂，炙黄) 青皮 (去白) 五味子 (拣) 杏仁 (去皮、尖，炒) 麻黄 (去节) 甘草 (炙)各等分 【用法】上药为细末。每服6克，用水200毫升，煎至140毫升， 温服 。 【功效】 宣肺散 寒， 止咳化痰 。 【主治】肺感 风寒 ， 咳嗽痰多 ， 头痛 ， 恶寒发热 ，口不渴， 舌淡苔白...
【处方】 紫苏叶 桑白皮 青皮 五味子 杏仁 麻黄 甘草 陈皮 各15克 人参 半夏 （汤洗）各9克 【制法】 上药哎咀。 【功效与作用】 治脾 肺虚 寒， 咳嗽痰多 。 【用法用量】 每次15克，用水300毫升，加 生姜 3片，煎至210毫升，去滓 温服 。 【摘录】 《 医学发明 》卷九
人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及淀粉等营养物质，主要来自人们日常所吃的各类食物。这些食物经过分解后，变成结构简单的小分子物质，才能被人体吸收。 因此，食物越细软，就越容易被机体消化吸收，也即食物的营养价值越高。 就粥而言，由于粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的，有利于减少对蛋白质、脂肪的分解破坏，减少一些维生素的流失，并使一些矿物质能够...
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