...10粒、黑糯米100克 配料：红糖适量。 制作方法： 1、大枣洗净待用。 2、桂圆去皮洗净待用。 3、黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。 功效：温肾健脾、补血调经。 食谱分析：大枣味甘性温，入脾、胃经，温以...
...10粒、黑糯米100克 配料：红糖适量。 制作方法： 1、大枣洗净待用。 2、桂圆去皮洗净待用。 3、黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。 功效：温肾健脾、补血调经。 食谱分析：大枣味甘性温，入脾、胃经，温以...
...姜糖牛奶功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、反胃等症。 食谱一：姜糖牛奶 功能补虚损、益脾胃，可治虚弱劳损、反胃等症。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕，补虚弱，止渴，养心血，润大肠”有助脾健胃的功效。 做法：最好的做法是用150～200毫升...
...羊肉黑豆炖当归具有补血、活血、镇静、止痛的作用，是孕前的一款好食谱。 主料：羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克 辅料：当归 10克 桂圆 10克 制作工艺 1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。 2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用...
...秋季的头一个月,即阴历七月 the first month of autumn 国语辞典 秋季的第一個月，陰曆七月。 三國．魏．曹植．贈丁儀詩：「初秋涼氣發，庭樹微銷落。」...
...宝宝胃口不好，吃得少，怎么办呢?看看下面几款简单易做的粥，马上给宝宝调理出好胃口。 近段时间，门诊时有不少母亲询问小孩胃口差的问题。小儿为什么胃口差?中医认为，与成人相比，小儿脏腑娇嫩，发育不够成熟，饥饱失常、饮食不洁、饮食偏嗜、饮食稍增...
...科学的饮食呢 女性出现痛经要如何饮食呢 导致痛经的几大饮食是什么呢 加重女性痛经的食物有哪些呢 10款缓解女性痛经的绝佳饮品 牛奶配蜂蜜 痛经走远了 痛经患者可以食用什么食物呢 饮食对痛经的帮助有哪些 女人痛经哪些东西不能吃 女性合理饮食搭配...
...饮食有什么 男性滋补多吃黑芝麻 年轻男人必吃的几种营养食物 杞子煮鸡蛋可治男性阳痿 秋季男人吃粗粮不易肥胖 让男人更滋补的三种蔬菜 让男人性致勃勃的食物 让男性摆脱不举的食疗方法 让食物来保护前列腺 三高男人如何正确的饮食 肾虚男人的3款水果...
...在赤日炎炎的夏季，经常选食一些药粥，对防暑降温、强身壮体、保健益寿大有益处。现介绍几款常见药粥。 红枣绿豆粥 取红枣100克，绿豆300克，加水1.5升，大火煮沸后再改用文火炖熬，使绿豆酥烂为止，然后加白糖适量调匀晾凉食用。红枣绿豆粥有...
...虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目，但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”。日本女性中流行一套适合便秘女性的健康饮食食谱，相信对中国的职业女性也会有所帮助。 小便推荐：中医美容“花粥”法>>自制鲜花养颜护肤品>>养颜...
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