房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，也是养生延寿必不可少的内容。实践证明，适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是，人类的性行为除机体本身以外，还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此，...
追风药酒 ， 活血 疏风，散寒和脾。用于 风寒湿痹 引起的 筋骨疼痛 ， 四肢麻木 ，腰膝疼痛， 风湿性关节炎 。 本药品被归类到 肌肉关节痛 等药品分类。 服用追风药酒须注意的事项 孕妇忌服。 追风药酒的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次10～15ml，...
大力药酒 ， 舒筋活血 ， 祛风除湿 ，止痛。用于 跌打损伤 ， 风寒湿痹 。 本药品被归类到 其他解热镇痛类药品 等药品分类。 大力药酒禁忌症 孕妇忌服 。 服用大力药酒须注意的事项 孕妇忌服，身体虚弱者慎用。 大力药酒的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医...
古人把一天分成了十二个时辰，而每个时辰的养生法也各不相同。巳时9—11 点，也叫“脾经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分成了十二个时辰，而每个时辰的养生法也各不相同。辰时上午7—9点，也叫“胃经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 胃经是人体很长的一条经脉，胃疼也是胃经的问题，现在很多人治膝盖疼就是治胃...
壮骨药酒 ， 祛风 散寒， 舒筋活络 。用于 风寒湿痹 ，四肢 拘挛 ， 半身不遂 ，腰腿疼痛， 跌打损伤 ， 瘀血 作痛。 本药品被归类到 祛暑用药 等药品分类。 壮骨药酒禁忌症 孕妇忌服。 服用壮骨药酒须注意的事项 1 久置可出现少量沉淀，服用时摇匀。 2 注意按剂量服用，不宜过量。 3 切勿兑入其它酒类，不可佐菜果饮用。 4 对 酒精过敏 者和不适饮酒...
骨痛药酒 ， 祛风 定痛， 舒筋活络 。用于筋骨酸痛， 关节 不利，四肢酸麻。 本药品被归类到 风湿疼痛 等药品分类。 骨痛药酒的用法用量 注意：同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 口服，一次15～25ml，一日 2次。 骨痛药酒成分或处方 制草乌 桑寄生 七叶莲 威灵仙 虎枚 络石...
古人把一天分为了十二个时辰，而每个时辰的养生方法也各不相同。巳时9—11点，也叫“脾经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 1、脾主运化：早上吃的饭在这个时候现在开始运化。比如我们的胃就像一口锅一样，吃了饭怎么消化？那就靠火，把脾胃里的东西一点点腐化掉。那么脾是什么呢？脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风...
枸杞药酒 ，滋肾 益肝 。用于 肝肾 不足， 虚劳 消瘦 ， 腰膝酸软 ， 失眠 。 本药品被归类到 腰膝酸软 、 补益安神 等药品分类。 枸杞药酒禁忌症 孕妇忌服，儿童禁用。 服用枸杞药酒须注意的事项 1、忌油腻食物。 2、凡 脾胃虚弱 ， 呕吐泄泻 ， 腹胀 便溏 、 咳嗽痰多 者慎用。 3、 感冒病 人宜服用。 4、 高血压 、 心脏病 、 糖尿病 、...
人参药酒 ， 补气 养血， 暖胃 散寒。用于气血两亏， 神疲乏力 ， 胃寒 作痛， 食欲不振 。 本药品被归类到 补益安神 等药品分类。 人参药酒禁忌症 孕妇忌服，儿童禁用。 服用人参药酒须注意的事项 1、忌生冷、油腻食物。 2、凡 阴虚阳亢 ， 血分 有热， 胃火 炽盛，肺有痰热， 外感 热病 者慎服。 3、服用本品同时不宜服用 藜芦 、 五灵脂 、 皂荚...
石藏用，字用之，京师大医也。其治疗方术一从古法，亦多为人灸此穴。其取穴法∶令患人床榻上盘膝正坐，随人之肥瘠大小，置栲栳或垫枕之类，以衾絮冒之。令两臂相交，平伏其上，余亦相同。乃用《 千金方 》不能久坐伸臂使伏衣袱上之意也。其用坚物云，欲大小高下常定胜于衣袱。但臂之伸屈，与古异耳，其治皆效。盖医者意也，随事增损，初无定方。孙真人笑秦缓之拙，不能求得此穴，但知针...
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