...目前流行一种说法叫做"药补不如食补"，其实这句话只说对了一半。因为钙是无法在人体内自己合成的，只能从外界摄取。日常结构直接关系到钙营养的摄取。中国人的饮食结构中，谷物占有很大比例，而摄入的乳制品很少。我国分别在1959年、1982年和...
...使用，对一些控释片、缓释片、以及肠溶片等均不应打碎后服用。 ④注意药物不良反应，即使是非处方药也不例外，只不过比处方药安全性高一些。首先要知道自己药物过敏史：尤其是在使用同类药物时更应谨慎，并留心观察用药后全身变化，如皮疹、瘙痒。红斑、头晕、...
...：巧克力囊肿谨慎预防。 专家指出，卵巢巧克力囊肿的病因尚未清楚，但与以人工流产为主的宫腔手术有着密切关系。因此，落实避孕措施，杜绝人工流产，有助于预防卵巢巧克力囊肿的发生。卵巢巧克力囊肿的治疗颇为棘手，所以，预防巧克力囊肿的发生就显得尤为...
...□张铁鹰 不少老年人身边常备有多种药品，有资料显示，老年人药品的消耗量是青壮年人的3~5.5倍。同时，许多老年人因患多种疾病，常需混合用药。美国研究人员一项最新研究结果显示，混合用药不当造成的危险或危害在美国老年人中普遍存在。 ...
...老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状，以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，保健效果更佳。 冬季泡脚，对肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘等当季疾病，都有很好的保健效果，但要注意根据个人体质控制好...
... 楚天金报2006年9月4日报道：为图方便，自作聪明的爸爸给患感冒的儿子服用成人感冒药。不料，感冒没治好，儿子还反被弄得“神经兮兮”。昨日，疑惑不解的陈先生带儿子小浩（化名）到医院求医，结果孩子被诊断为药物中毒。 7岁的小浩家住汉口花桥...
...子宫肌瘤饮食原则需把握，正确的帮助患者恢复健康，也是对患者负责任的体现，专家指出子宫肌瘤饮食原则应该以清淡为好、辅助粗粮摄入，下面是专家对子宫肌瘤饮食原则做出的分析。要想通过饮食来抑制子宫肌瘤的生长，关键要明确引发子宫肌瘤的原因，只有明确...
...□ 柴胡，都有预防补药过偏的作用。 当然，现代人滥用的不只是中药，西药也有。这不仅浪费了药物经济资源，也影响了人们的寿命。我认为它也属于一种“养生障碍”。在养生问题上，我们一定要谨慎对待药物，用药之前，多看说明书或中药参考书，了解使用...
...，磁锅上柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯铜铁，令人肾消，并白发，男损营，女损卫也。”熟地黄炮制不可见铜铁，煎煮亦不可用铁锅、铁壶。《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消。”贮藏应如《本草从新》言，“味甘如饴，须瓷器收之，以其脂柔喜...
...切除术后什么时候怀孕好? 子宫肌瘤切除术主要是在腹腔镜下进行的，腹腔镜下子宫肌瘤切除术后怀孕应谨慎对待，具体情况如下： 1、如果子宫肌瘤切除术中穿透子宫内膜进入子宫腔，需在手术2年后再考虑怀孕。 2、浆膜下肌瘤对子宫肌层的影响不大，根据情况术...
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