...药力迅速下达，宜饭前服；清热 解毒 药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。特殊药物应特殊服用，如助消 化药 在服药前应少量进食以助药效；驱 虫药 应在早晨空腹服，服药前应喝点儿糖水，这样可以提高 杀虫 的效果；攻下药在得大便后应立即停服；安神药、滋补药、延缓衰老的药物都宜睡前服用；安眠药应在睡前2...
...度高，因而补益作用较强，适用于大病后需要进补调养的人；隔水蒸后服汤一般可以反复蒸煮3~5次，直到药汁极淡为止。同时加入具有补益作用的食物可使进补疗效更佳，如加入 红枣 、桂圆、 冰糖 、 枸杞 、 百合 等。人参搭配各种药物能起到不同作用，例如配 白术 能健脾益气，治疗 脾胃虚弱 、吐泻、 乏力 ；配 五味子 能益气生津、敛汗，治疗元气不足、 气短 自汗等。
...咳 少痰、心烦、 便秘 等。轻者吃点梨、 蜂蜜 、 芝麻 等润肺生津、养阴润燥的食物即可缓解，若上述症状较重，则需中药调理。常用的解除秋燥的药物有 百合 、 玉竹 等。 百合：秋燥合并 失眠 、 多梦 中医认为百合味甘，微寒，能润肺止咳、清心安神。口渴、咽干唇燥有较好的防治作用。另外， 石斛 是大家熟知的治疗目疾的中成药 石斛 夜光丸 的主药，具有明目作用，...
...体温会抑制机体的细胞免疫，降低免疫功能，给细菌、病毒等病原体以可乘之机，致使病情恶化或诱发体内组织器官的感染。 对消化道造成不良刺激：激素类药物可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多，胃黏液分泌减少，从而导致 恶心 、 呕吐 、反酸、 食欲不振 等。且可造成小儿蛋白质同化代谢减弱，组织修复能力降低，使小儿娇嫩的胃肠道黏膜发生炎症甚至 溃疡 。 易致 虚脱 ：由于激素退热...
药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物不是万能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消极的。药物只是一种辅助的养生措施，在实际应用中，应掌握如下原则。 一、不盲目进补 用补益法进行调养，一般多用于老年人和体弱多病之人，这些人的体质多属“虚”，故宜用补益之法。无病体健之人一般不需服用。尤其需...
...亏、赤 白带 下、 崩漏 等有疗效。近些年来，我国医务工作者发现鱼鳔有促进精囊分泌果糖、为人体提供能量的作用。据这一机理，配制成系列男性不孕药物，有鱼鳔生精丸、补肾 生精汤 和去浊生精汤等。 此外，鱼鳔又能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治 食欲不振 、 厌食 、 消化不良 、 腹胀 、 便秘 等病症；能增强肌肉组织韧性的弹力，增强体力，消除 疲劳...
...始为过冬储备能量，其中女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，掌握补血秘方，当一个气血充足的女人。 今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳，让你这个冬天不再冷。 1、 姜糖苏叶饮 原料： 生姜 3克， 红糖 15克， 紫苏叶 3克。 制法：将 生姜 洗净，切成细丝，与 苏叶 一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。 功效...
...与中年后肾气渐衰、脾 肾阳虚 、脾虚湿滞、水湿化痰密切相关，治疗以健脾利湿、润肠通便、温补肾阳为主。 具有芳香化浊、健脾化湿、升清降浊功效的药物有： 茯苓 、 茯苓皮 、薏米、 冬瓜皮 、 泽泻 、 猪苓 、 玉米须 、 葫芦 皮、 荠菜 、 香加皮 、 藿香 、 佩兰 、 苍术 、 厚朴 、 砂仁 、 豆蔻 、草巢、 木瓜 、 五加皮 、 狗脊 、 桑寄生...
...、驱瘴毒、滋血脉。到了清朝，药浴不仅作为健身益寿的方法，而且广泛应用于治疗和康复疾病。 药浴的方法多种多样，常用的浸浴、熏浴、烫敷，作为保健养生则以浸浴为主。浸浴的具体方法，以五枝汤( 桂枝 、 槐枝 、 桃枝 、 柳枝 、麻枝)为例：先将等量药物用纱布包好，加十倍于药物的清水，浸泡20分钟，然后煎煮30分钟．再将药液倒入浴水内，即可浸浴。有条件的可每日一次...
...服。此膏滋补作用较强，用于肺结核、 神经衰弱 、身体虚弱等。 2．河车 大枣 枸杞汤 ：紫河车30克， 大枣 10枚， 枸杞 15克。将三味药物共同煎汤，取汤温服并食入三味药物，每日1剂。主要用于各种 贫血 症。 3．紫河车 鹿角胶粥 ：紫河车1／3具， 鹿角胶 15克， 粳米 60克， 生姜 3片，葱、盐适量。先煮 粳米 ，待沸后放入 鹿角 胶、紫河车块、...
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