...而不产他物，则人身之肥而寿也，较此必有过焉，保无疾病相煎，寿夭不齐之患矣。试观鸟之啄粟，鱼之饮水，皆止靠一物为生，未闻于一物之外，又有为之肴馔酒浆、诸饮杂食者也。乃禽鱼之死，皆死于人，未闻有疾病而死，及天年自尽而死者，是止食一物，乃长生久视之道也。人则不幸而为精腆所误，多食一物，多受一物之损伤，少静一时，少安一时之淡泊。其疾病之生，死亡之速，皆饮食太繁，嗜欲...
...足哉！吾反复推详，不能不于造物是咎。亦知造物于此，未尝不自悔其非，但以制定难移，只得终遂其过。甚矣，作法慎初，不可草草定制。吾辑是编而谬及饮馔，亦是可已不已之事。其止崇啬，不导奢靡者，因不得已而为造物饰非，亦当虑始计终，而为庶物弭患。如逞一己之聪明，导千万人之嗜欲，则匪特禽兽昆虫无噍类，吾虑风气所开，日甚一日，焉知不有易牙复出，烹子求荣，杀婴儿以媚权奸，如亡...
...如鳊、如白，如鲥、如鲢，皆以肥胜者也，肥宜厚烹作脍。烹煮之法，全在火候得宜。先期而食者肉生，生则不松；过期而食者肉死，死则无味。迟客之家，他馔或可先设以待，鱼则必须活养，候客至旋烹。鱼之至味在鲜，而鲜之至味又只在初熟离釜之片刻，若先烹以待，是使鱼之至美，发泄于空虚无人之境；待客至而再经火气，犹冷饭之复炊，残酒之再热，有其形而无其质矣。煮鱼之水忌多，仅足伴鱼而...
摘要： 健身跑 又称慢跑，它是采用较长时间、慢速度、较长距离的有氧锻炼方法。其技术特点简单、易掌握，男女老少均可参加。该项运动不受场地、器材限制，可在田经场、公路、树林、公园及田间小路等地练习，是我国群众性体育活动中普遍开展的项目之一。 练习方法 一、要领 跑步时，步伐轻快富有弹性，脚掌柔和关地，身体重心起伏小，左右晃动不， 步幅 小，上下肢协调配合，直线性...
[拼音名]：Jianshenning Pian [英文名]： 药品准字号： 包装规格： 药品类型：补益类 药品说明 ［ 药品通用名 ］： 健身宁片 [药品规格]：片心重0.3g [有效期]： [药品成分]： 何首乌 、 黄精 (酒炙)、 当归 、 桑椹 、 熟地黄 、 女贞子 (酒炙)、墨旱连、 党参 、 鹿茸 (去毛)、 乌梅 。 [药品性状]：本品为糖衣...
银耳 汤上漂着几朵 茉莉花 ，这汤可以在夏日里益气解暑，生津润肺，滋阴健脑。省级名中医、省中医院中内科主任陈意说， 茉莉 银耳 汤适用于暑 热咳 嗽、肺燥 干咳 、 便秘 出血、 头晕 耳鸣 、 慢性咽炎 、 高血压 病、 冠心病 、 肺结核 、癌症等病症。 取材银耳25克， 茉莉花 20朵，清汤1500毫升，料酒、精盐、鸡精各适量。先把银耳用凉水浸泡，涨发...
菊花 入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用 菊花 为原料制作的菜式不但带有清香，具有去火、养肝明目效用。 秋来赏菊是传统，若能闻菊清香，再品尝用菊花入馔的特色菜肴，更是美妙。 菊花入馔自古皆有，药用价值显著，不仅能当花茶饮用，且作汤炒食兼宜，深受人们喜爱。用菊花为原料制作的菜式不但带有清香，具有去火、养肝明目效用。 ...
...粉中的β-胡萝卜素，具有防癌、抗癌、防结石作用。 冲泡方法：先将香水莲洗净，放入泡茶壶中，用开水泡5分钟即可。 梗：荷香梗香浓馥郁 荷花梗入馔，选用的是睡莲梗“过冷河”，切条后，猛火炒制，味道鲜美，质感清脆，咬时还有梗断丝连的。 叶：荷叶蒸菜取味留香 人们还喜欢在夏季用荷叶蒸菜。用荷叶蒸，能让荷香渗入肉中，清香可口；另一方面荷叶含有荷叶碱、荷叶甙、桷皮素等物...
3个抗衰老食疗秘方 常吃木瓜美容护肤缓衰老 吃对食物好养颜 吃药膳 助容颜 春季美容5款美味粥 春季美容食疗法 春季养颜六款美容药膳 春季中医祛斑养颜食疗八方 独家专访:美容 你还只停留在表面吗 防皱消皱药膳方 蜂蜜蔬菜汁最养颜 瓜果美容技巧 红辣椒的美容方法 护肤美容药膳方 祜斑增白药膳方 花粥助你美丽容颜 鸡冠花美容食疗方 苦瓜牛蹄筋 延缓皮肤衰老 萝卜...
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