秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但登山并非人人适宜，最近，数名因爬山过量导致 关节疼痛 的患者，医生提醒，爬山运动要量力而行，尤其是四类人群登山更要慎重。 一是有些慢性疾病患者不宜登山。除了患有心脏病及 高血压 的慢性病患者不宜登山外，还有一些慢性病如关节痛、 慢性肾炎 、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、 糖尿病 伴...
现代人工作紧张，生活忙碌，偶尔到桑拿房去“蒸”一下，缓解一下压力，放松一下神经，其实也未尝不可，对健康也很有好处。 不过桑拿不是人人都可蒸的，特别是一些心脑血管疾病或潜在疾病的患者，一不小心，就可能蒸出大麻烦。最近，就有因为“蒸”桑拿而诱发心肌梗塞等病症发作的报道频频见诸报端，可见，桑拿也要因人而异。 蒸桑拿加快血液循环，有利排除体内毒素 很多人都有这样的体...
药物流产并非安全 因为种种原因，非意愿怀孕发生之后，一些早期妊娠妇女尤其是一些未婚先孕的女青年因怕人工流产痛苦而采用药物流产。表面上看药物流产痛苦虽少，但使用不当苦恼多。因药物流产而带来的一些并发症、后遗症往往会影响女性朋友的健康。 凡用来药物流产的药物，如米非司酮、卡波前列甲酯、塞普酮等催经止孕药物，服用后除常有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道反应之外，还对...
...来副作用；可不吃药，自己的身体却没有强壮到足以和疾病抗衡，延误下去，母子可能都吃不消。由此，一些准妈妈便认为服用中药比较安全。可事实上，情况并非完全如此。 自然并不代表100%安全 中药虽来源于自然，但并非所有来源于自然的就是无毒的，安全的，人们常说“是药三分毒”。中药有上品、中品、下品之分，只有那些既具有治疗疾病、调补身体的功效，又安全、无毒的中药称为上品...
据新华网讯 经过２５年的研究之后，美国的一位教授最近在一份论文中指出，害羞并非源于遗传，而是后天所致。 印第安纳东南大学害羞研究所的卡尔杜奇教授确信，害羞的人一般呈现三个特征：过分自觉、对自己过分贬低和对自我过分关注。这三个 特征中都包含了强烈自我意识，而自我意识一直要到１８个月以后才能完全发展起来，由此可以推知，害羞并不是天生所致。 虽然有些小孩生来就比较...
“隐藏糖”无处不在，并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可能有大量“隐藏糖”存在。 不甜却含糖量超高的食物 膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊。雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品，吃起来虽是咸的，但里面含有大量淀粉，却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。在核桃粉和芝麻糊制作过程中，厂家一般都会加入淀粉糊精等添加剂让其成糊。这两种食物中的淀粉进入...
...刀的精度有多高，比手术能好多少 答：伽玛刀和传统开颅手术相比，它是一种无创的，不开颅，不流血，精度高达0.1mm，但它有一定的适应症。伽玛刀并非万能，只有严格掌握适应症，达到毁损病灶或肿瘤组织的最低剂量，最大限度地保护正常脑组织，才能取得良好的治疗效果。 问：头部伽玛刀能治疗哪些疾病 答：头部伽玛刀主要治疗颅内病变，包括(1)颅内肿瘤，如垂体瘤、听神经瘤、脑...
出自：唐朝诗人 韦庄 的 《菩萨蛮》 原文如下： 人人尽说江南好，游人只合江南老。 春水碧于天，画船听雨眠。 垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。
冬病夏治并非限于内科疾病 很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病，事实上，颈椎、腰椎、骨关节等方面疾病也适合冬病夏治。凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治，因此，夏季除治疗咳嗽、老慢支、哮喘，还是治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的好时光。夏天毛细血管扩张、微循环改善，新鲜的血液、营养易通达皮毛，而代谢废物等致痛物质也易吸收消散，肢体...
煎药并非越浓越好 日常生活中，大多数人都以为中药煎得越浓效果越好，持这种观点的人认为：煎的时间长些，中药饮片中的有效成分都煎出来，溶于汤里。其实，这样的认识有失偏颇。 实际上，煎中药是中药饮片中的有效成分不断释放、溶解的过程，当中药饮片中与药液中的有效成分浓度平衡后，这一过程就停止了。再连续不断地煎，不仅不会使药物内的有效成分继续析出溶解，反而令药液中的有效...
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