...“秋风起，鸭子肥”。每年入秋后，正是人们品尝鸭子鲜美味道的大好时令。按旧的传统习惯，每到农历八月十五这一天，食鸭子的人数最多，可谓全国的“食鸭日”。 我国南北方均饲养鸭子。鸭子以雄者为良，老者为佳。 鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富。在每100克的...
...从果汁的糖分中吸收到卡路里，但比起正常的一日三餐，所吸收的卡路里无疑低许多。建议在周末进行这节食法，果汁早、午、晚各饮一次。如果能减至只是下午和晚上各一次，效果更佳。 果汁之外，可饮大量的水或茶，但任何饮品都不该加冰冻饮，因为冻饮会减慢脂肪...
...尤其是经期要防寒避湿。 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显...
...引起月经过少甚至闭经。 起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 节食引起月经不调。 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占...
...哪些外界因素可以引发月经不调?月经不调除了疾病因素导致的外，还与一些不良生活习惯有关。那么，哪些外界因素可以引发月经不调呢?比较常见的有情绪异常、嗜烟酒、节食、电磁波辐射、寒冷刺激，这些因素都可引起月经不调。我们不妨来看看详细介绍。 一、...
...很多肥胖的女性朋友通常喜欢通过节食来减轻体重，其实这是不注重自己身体健康的表现，那么，除了节食可以引起月经不调之外，还有哪些因素可以诱发女性朋友的月经不调呢?下面来让我们的专家帮助大家介绍下这些发病机理吧，希望会让大家对月经不调更加了解。...
...人们的生活节奏也不断加快，越来越多的女性不注意生活习惯，熬夜、节食、喝酒等，因此而带来的月经不调也逐渐成了女性朋友的美丽杀手。那么，导致月经不调的主要原因有哪些呢?现在就让我们来了解一下。 月经失调不一定是妇科病 月经正常来潮是成熟女性...
...相互发生影响，性腺轴的运转也会受到影响，从而出现内分泌失调。 3、过度节食减肥 不少女性为了保持苗天的身材，不惜节食减肥，殊不知过度节食对身体健康影响非常的大。节食减肥的女性本身就存在精神压力，另外还容易造成营养不良问题。胆固醇是合成激素所...
... 寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 节食引起月经不调 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪...
...引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入...
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