...椎损伤、视 疲劳 、“麻将腿”以及 神经衰弱 、 腰椎间盘突出 、泌尿系统疾病等。 春节期间，有过长时间上网、打牌、搓麻、看电视的人士，最好节后能每天抽出个把小时，练练腰腿运动，打打球，跑跑步，促进血液循环，帮助躯体防未病。 出游后肌肉痛 多泡脚 春节长假出游，生活规律被打破，难免饮食不周、睡眠没规律。有些平日久坐不动的人，出去玩一圈回来，感觉全身关节肌肉疼...
第一招：多食蔬菜补充纤维 节日期间应酬增加，运动量减少，有不少人会出现 便秘 或排泄不顺的情况，节后增加新鲜蔬菜摄入，可以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜，像芹菜、生菜、 芥菜 、 胡萝卜 等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些富含叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。 第二招...
完美的春节长假，大家一定都吃了不少美食，身体里积累了过量的营养，需要及时消除，为此，推荐大家3种大肠经的锻炼方法，帮助排毒清肠。 “侧展通肠式”瑜伽 便秘 法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方，这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做，能直接按摩到大肠，促进大肠的动力，使大肠勤奋起来，还能排除宿便。 具体方法：单膝跪地，右腿向外侧打开，膝盖弯曲成90度角...
气虚、阳虚、燥热、痰湿、湿热……如何办？专家告诉我们，通过食用科学、合理的“调理餐”，按照体质安排一日三餐，能让你的肠胃更健壮，身体更健康。 受访专家： 上海第六人民医院营养科主任 徐 辉 中国中医科学院西苑医院高干病房副主任医师 童文新 体虚： 多吃牛肉益气餐 身体类型：气虚型体质 对症入座：从小就小病不断的张小姐是个“现代林黛玉”，她经常说话没有底气，气...
枫蓼肠胃康颗粒 ， 清热 除 湿化 滞。用于 急性胃肠炎 ，属 伤食泄泻 型及 湿热 泄泻 型者，证见 腹痛 腹满 、泄泻臭秽、 恶心 呕腐或有 发热恶寒 苔黄 脉数 等。亦可用于食滞 胃痛 而证见 胃脘痛 、 拒按 、 恶食 欲吐、 嗳腐 吞酸 、 舌苔厚腻 或黄腻 脉滑 数者。 本药品被归类到 食道癌 等药品分类。 枫蓼肠胃康颗粒禁忌症 无 服用枫蓼肠胃...
...人都发现，肚腩见长了，胃口也难开动了，爱喝酒的人也常感觉酒气难消。最令人吃不消的是，年假刚过，开年饭及各式春茗又接踵而来，让不少职场人士大呼肠胃伤不起。吃撑了，吃杂了，饮酒过多，难免出现 腹胀 、 食欲下降 ， 便秘 、口气臭秽等症状，有什么简单易行的办法可让胃肠道尽快减负，恢复正常“工作”？ 绵茵陈 、 葛根 花水消酒气 对爱喝酒的人来说，春节聚餐频频举杯...
枫蓼肠胃康合剂 ， 清热 除 湿化 滞。用于 急性胃肠炎 ，属 伤食泄泻 型及 湿热 泄泻 型者，证见 腹痛 腹泻 、泄泻臭秽、 恶心 呕腐或有 发热恶寒 苔黄 脉数 等。亦可用于食滞 胃痛 而证见 胃脘痛 、 拒按 、 恶食 欲吐、 嗳腐 吞酸 、 舌苔厚腻 或黄腻 脉滑 数者。 本药品被归类到 腹痛、腹泻 等药品分类。 枫蓼肠胃康合剂的用法用量 注意：同...
枫蓼肠胃康胶囊 ， 清热 除 湿化 滞。用于 急性胃肠炎 ，属 伤食泄泻 型及 湿热 泄泻 型者，症见 腹痛 腹满 、泄泻臭秽、 恶心 、呕腐或有 发热恶寒 苔黄肪数等。亦可用于食滞 胃痛 而症见 胃脘痛 、 拒按 、 恶食 欲吐、 嗳腐 吐酸 、 舌苔厚腻 或黄腻肪数者。 本药品被归类到 食欲不振 等药品分类。 枫蓼肠胃康胶囊的用法用量 注意：同种药品可由...
宜多备糟、醋。 ○衬尸纸惟有藤连纸、白抄纸可用。若竹纸，见盐、醋多烂，恐侵损尸体。 尸于平稳光明地上，先干检一遍。用水冲洗，次挼 皂角 洗涤尸垢腻，又以水冲荡洁净。 洗时下用门扇簟席衬，不惹尘土。洗了，如法用糟、醋拥罨尸首。仍以死人衣物尽盖，用煮醋淋，又以荐席罨一时久，候尸体透软，即去盖物，以水冲去糟、醋方验。不得信行人说，只将酒醋泼过，痕损不出。 初春与冬...
...着的其他药材，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可当减肥点心食用。凡 贪食 肉类、面类及糕点过多而不消化，可吃萝卜消 积滞 及清理肠胃。海带性咸寒，常食使人削瘦，清血管中的多余血脂。 蟹肉烧 冬瓜 ：干蟹肉45克,净 冬瓜 200克,精盐、 白糖 、黄糖、姜、葱、湿芡粉各适量。将蟹肉放入碗内,加少许汤,放上葱、姜片,上蒸笼蒸20分钟,冬瓜切3分厚的...
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