老人居室环境与健康_【中医宝典】

现在老同志日益增多。要使这些老年人欢度晚年,除了生活上的照顾外,搞好老人居室布置也十分重要。首先,老人居室应当有良好的环境。家具的选择和布置要适合老人的特点,一些棱角尖锐、开启不便、不好存放的家具不适合于老年人使用。老人的床位布置,不宜放在穿堂风的通道上,以免风量过大或直吹人体。床铺一般以铺板加松软的棉垫为宜,海绵垫、席梦思、沙发床,这些东西容易使老人翻身不...

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男性能力药浴提高_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...等科疾病,在药浴种类上有洗、沐、浴、浸、渍、浇等法。 对很多人来说,洗澡仅仅是为了清洁卫生,对有些人来说,洗澡却是传统房事养生术的一种,具有提高性能力的妙用。 药浴提高性能力的说法最早见于《马王堆五十二病方》、《素女经》、孙思邈《房中补益》等典籍中。近年来,在不少中国古代中医中药资料中,我们越来越多地发现,药浴很可能对男性 勃起功能障碍 、 早泄 ,以及女性...

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免疫健康/情绪与免疫

情绪与 免疫系统 的影响确实存在,这方面的研究已经引起医学界的重视。个性显得易激动、紧张、 烦恼 ,并且 神经过敏 ,喜怒无常,以及富于自我牺牲精神,克制敌意, 抑郁 者,比其他人容易患 类风湿性关节炎 或其它 自身免疫性疾病 。有 免疫抑制 性倾向者常表现为与人接触不良,无警觉,不能表达情感,这些人通过心理因素(如 应激 )或某些 外因 (如 病毒 、 感...

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老人可常吃菠菜和草莓提高抗氧化能力_老年饮食_【中医宝典】

最新研究结果显示,在日常生活中,老年人常吃草莓和 菠菜 ,可使他们机体的抗氧化能力提高20%。 研究人员认为, 菠菜 和草莓为含抗氧化物质维生素c及维生素e的佼佼者。抗氧化剂维生素c、维生素e可防御机体细胞膜遭遇氧化破坏并可清除体内氧自由基等代谢“垃圾废物”。在3.5盎司(1盎司等于28.3克)的草莓浆液中含有1270毫克的维生素c及1800国际单位的维生素...

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每天干洗脸20次可提高免疫_【中医宝典】

冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢?在中医倡导的冬季保健方法中,穴位按摩是一种行之有效的方法,如果能每天坚持,一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法: 1.按迎香穴(鼻翼两侧,鼻沟中,左右各一)。中医认为“头是诸阳之会”,阳气最容易从头部散掉。方法是:用两手大拇指基部的背侧,互相擦热,轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次。而后用两手食指尖端,点揉左右侧...

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儿童进行耐寒训练有助提高免疫力_【中医宝典】

...严阵以待。不过,北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦在接受《生命时报》记者采访时表示,在寒冷的冬季,适当让宝宝进行耐寒锻炼,对于提高他们的机体抵抗力是有好处的。 由于不同年龄段,宝宝的体质也不一样,所以给宝宝选择锻炼方法也要因年龄而异。 八九月时,宝宝的体质相对较弱,所以,首先要保证充足的营养,然后才是尝试用多种方法增强他的体质。在气温不太低、风...

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免疫健康/肿瘤与免疫

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 正常细胞是怎样转变成癌细胞的 谈谈肿瘤抗原 免疫低下者易患肿瘤 肿瘤患者的免疫反应 免疫细胞是怎样杀灭瘤细胞的 肿瘤细胞怎样“逃脱”免疫监视 LAK细胞 TIL细胞 肿瘤的第四种疗法—肿瘤生物疗法 肿瘤疫苗 生物导弹与肿瘤导向治疗 超声·免疫·肿瘤

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免疫健康/衰老与免疫

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 从免疫角度看衰老 拨慢老化时钟的松果体 胸腺萎缩与衰老

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免疫健康/感染与免疫

...儿六个月后为何患病多? 母乳喂养好处多 谨防流感悄然袭来 正当流感高发时 老年感冒谨防慎治 老年呼吸道感染为什么常迁延不愈 肝脏是人体重要的免疫器官 何谓病毒性肝炎? 病毒性肝炎的传染源 病毒性肝炎的传播途径 病毒性肝炎的发病机理 病毒性肝炎的免疫相关疾病 病毒性肝炎的免疫学诊断 病毒性肝炎检验及其临床意义 病毒性肝炎一般治疗原则 慢性病毒性肝炎的免疫治疗 ...

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调脂治疗应重视提高HDL-C的功能_【中医宝典】

大量研究提示,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高与高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平降低对 动脉粥样硬化 的发生,而在注重HDL-C水平的同时,改善HDL-C功能的药物开发是发展的重要方向。

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