...情绪是人对客观事物态度的体验，人的情绪与机体的健康有着极其重要的关系。良好的情绪是人的精神与身体健康的前提。反之，消极和不愉快的情绪促使人的心理活动失衡，导致神经活动失调，对机体健康产生十分不利的影响。 1．培养幽默感 幽默感是有助于一个...
...当你的情绪或者心理在短时间内很容易就大起大落的话，那么你可能患上了“情绪病”，这是心理不健康的一种症状。很多人对情绪病并不重视，认为只是一种心理波动而已，但是如果这个时候不加以治疗的话，那么就将导致更严重的心理疾病出现，甚至对生命安全造成...
...孩子的健康成长，包括多方面。学习成绩固然重要，健康的体魄也必不可少，所以要注意孩子劳逸结合，在完成学习任务之余，适当进行户外体育锻炼，同时要让孩子养成良好的饮食习惯；要让孩子学会守信、说话算数的习惯，这一点至关重要，因为它可以让孩子自觉...
...从而引起月经紊乱，直至发生闭经。 情绪波动导致月经异常怎么办？ 心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，...
...高考落榜的朋友，看到同学接到录取通知书时深感失落，但她没有让自己沉浸在这种不良情绪中，而是幽默地告别好友：“我要去避难了”，说着出门旅游去了。风景如画的大自然深深地吸引了她，辽阔的海洋荡去了她心中的郁积，情绪平稳了，心胸开阔了，她又以良好的...
...最近，一项研究表明：如果父母经常忍受压力和出现沮丧等不良情绪，他们的孩子很容易患有哮喘等过敏性疾病。这项由9240 对父母和孩子参与的研究中，31％的儿童和18％的成人有过敏症。研究还发现，那些患过敏症的孩子，他们的父母常出现消极等...
...方式和习惯的养成，特别是以上4点防范骨质疏松的生活措施的落实，并非难事，只要予以重视，自觉行动并长期坚持，久而久之形成习惯，便可获得意想不到的效果。良好生活方式的形成，不但有利于骨质疏松的预防，还可降低老年期其他许多慢性疾病的发生发展，如...
...日常生活所说的的抵抗力，是指人体与生俱来的自然抗病能力。就像感冒有时会自愈，“自愈”并非疾病真的自生自灭，而是我们借助身体的自我免疫能力来剿杀病毒。 准妈妈如何在怀孕的280天里提高免疫力，有效地抗击疾病的入侵，要注意以下几方面： 合理营养...
...情丝,缠绵的情意 lingering affection 情绪留连 泛指感情 feeling 富于情绪 心情;心境 mood 醒来时情绪极坏 情况;端绪 condition 未知情绪 劲头 vigour;spirit 学习的情绪很好 指不...
...由于过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪引起的情绪波动及精神状态不佳，是一种非常普遍的都市心理疾病。...
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