我是个高三的学生,然而我心理素质很差.我现在害怕和同学交往,因为我不懂得交往,应该说不会交往.而且我这个人...不知道怎么的,我总是害怕别人会很讨厌自己.有的时候不敢说话,就怕哪下子没弄对惹了别人,讨别人的厌.我由原来的活泼开朗,变的消极沉闷,忧郁内向,更可怕的是,我高三了,我现在一点都学不下去了,一点学习心思都没有,成天为这些心烦的事情郁闷.我不想生活在一...
(1).微笑(切记一定要微笑); (2).赞美的言语神态; (3).富有同情心; (4).静心倾听; (5).注视的眼神; (6).记住别人的姓名; (7).己所不欲,勿施于人; (8).用别人希望被对待的方式去对待他(她)。 (中国心理服务阿凤推荐)
人际吸引理论 (theories of interpersonal attraction),说明 人际吸引 的社会 心理学 理论。有代表性的理论包括 学习理论 、 平衡理论 和 社会交换理论 等。 学习理论 社会心理学家G.L.克劳尔和D.A.伯恩于1974年提出,又称 强化理论 ,从古典条件反射理论演变而来。学习理论认为,任何一个人或物,在人心情好的时候出...
人际交往中存在的问题与原因1, 现在电脑通用,人们之间也大都通过电脑交流,然而在现实生活中,也是需要沟通的。那些天天在办公室里面对着电脑工作的,与人缺乏交流;久而久之就会感觉缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,对外界事物很难提起兴趣;慢慢变得敏感 多疑 ,以自我中心,忌妒心强,很容易因一些小事与他人争执,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀 2,有些...
对于肝病患者,只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定,提高抗病能力,使病情日趋康愈。 临床观察发现,多数肝病患者伴有 失眠 、情绪不稳定、倦怠、 乏力 等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,还应强调睡眠的重要性。 休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血
人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向,它是 人类 的基本心理因素之一,是形成良好人际关系的重要基础。 下面根据心理学实验研究中发现影响人际关系吸引的因素,来讨论怎样增进人际关系。 留心身体外表的修饰一个人若想增进人际吸引,则应做合适的“印象修饰”。从自己的服饰、举止、面部表情、精神状态等做出适合于自身的角色和当时情境需要的行为,产生令人愿意“接近...
交往,是护士社会活动和职业活动的基本形式。只有通过成功的交往,才能实现工作目标,学习知识和技能,接受社会文化的熏陶,逐渐形成与社会、职业要求相适应的行为方式,促进事业成功,获得身心发展。 一、交往的含义 交往是人与人之间交流思想、观点或感情求得互相作用、互相影响的方式和过程。 二、护患交往的基本模式与条件 语言(文字)非语言 编制信息 理解信息护士(主动者、...
人际关系好的幼儿能够受到同侪的肯定,增强自信心,从而培养许多正向的人生观;反之,人际关系不好的幼儿,容易产生怯懦、不合群、孤僻等性格,不受他人喜爱,也不喜爱他人。因此,从小培养孩子良好的人际关系能力,应是父母教养的重要课题。 美国着名的心理及人际关系学家戴尔?卡内基曾经说过:“一人的成功15%是靠他的专业知识,85%则是依靠他的人际关系。”由此可看出人际关系...
进入中学阶段,良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中,与周围的同学、老师建立起和谐的关系,他就会消除孤独感,产生安全感,保持情绪的平静和稳定。否则,就会感到孤独和压抑。但是,良好的人际关系不等于"和周围的每一个人都很亲密"。特别是进入到青春期的中学生,自我意识有了极大地提高,个人的独立性也已经大大地增强...
良好的心理素质,是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此,我们在工作生活中应该注重自身修养,努力克服以下种种人际交往中的不良心理。 一、自私心理 处处以自我为中心,只讲索取,不讲奉献。争名夺利,甚至损人利己。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人,这种人永远也不会找到...
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