...失眠是很常见的健康问题，很少有人从来没受到过失眠的困扰。偶尔失眠不会对健康造成危害，而长期失眠则对健康危害很大。从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素导致失眠的病例数，远远少于由心理因素所致的病例数。因此，失眠问题也应从心理...
...自己难有作为，生活没有意义。所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？ 正确评价自我。 充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求...
...和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活缺乏乐趣，变得渺小自卑，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。...
...解释有一整套标准化的要求。自1905年第一个作为测量人类智力的工具——比纳－西蒙智力量表问世至今，证明科学的心理测验能够增进人们对自己的了解。如人格测验和能力测验也可促进受测者对自我的了解，使被试者了解自己的性格特质和能力倾向，选择更适合...
...通过把自己的愤懑、伤心、失望倾吐出来以后，随着心理负荷的释放，心情也会随之慢慢地平静下来。 （3）用理智战胜情感。利用反向思维，多想想自己的长处和优势，克服自暴自弃心理，到生活中去重新赢得爱情，使自我得到升华和更新，像歌德、贝多芬那样，从...
...记者，那个自命不凡、自我圣化的先生。 偶像还原了。一贯被冠之以“缈小”的个人自我意识，开始在芸芸众生的心中闪现。然而，撼动偶像的真正的“英雄”，自己却倒下了。因为这过于强烈的刺激，几乎使他的意志崩溃。 撇开这场官司不论，只来说说这位先生的心理...
...抵御疾病的积极性，是可以从痛楚中解脱的。 对糖尿病患者的心理康复，应从整体观念出发，观察病情，进行身心全面治疗。祖国医学认为，人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其太过则为病。不正常的心理状态在某些患者中，形成心理、生理、病理之间的...
...问题。《国医之殇》从政治、经济、教育、文化、法律、乃至民族心理的角度全景式反映了百年中医的命运沉浮，从一个侧面展现了中国文化从传统向现代转换过程中的复杂纠结，反映了中国人在现代化进程中的深层心理和文化困境。 不可否认的是，书中复杂的历史背景...
...韩国拟修订中药材中二氧化硫和重金属残留检测方法和规范，涉及品种占中国对韩中药材出口的大部分，这将使得中药材出口将再次遭遇困境。 据了解，韩国此次修订的中药材品种涉及非常广泛，包括姜黄、大黄等在内的72种中草药材，新增60种草药及23种岩土...
...前不久，刚过而立之年的孙女士做完切除术。病灶切除了，新问题出现了：孙女士整日沉默寡言，情绪抑郁，家人对此很担忧。像孙女士这样的病例并非少数，乳腺癌患者术后的心理康复，正成为日渐受到重视的话题。那么，我们该如何帮助乳腺癌患者走出疾病的阴影呢...
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