...、营养吸收的时间短，令时下追求养颜、护肤、康体时尚的女士们总感不足。什么样的护肤品能够有较长时间的养颜护理效果，能够达到深层次的强化护理呢？面膜的研制、开发、上市为眼下追求时尚的女性们提供了新的消费天地。含有各种营养滋润成分的各类面膜，早、晚贴在脸上，２０分钟、３０分钟、４０分钟，使肌肤能长时间地吸收足够的养分，达到深层次的强力护肤效果。因此人们说面膜突破了...
...，内服与外用均可。 珍珠 的养颜祛斑功效自古就有记载，《日华子本草》载：“珍珠驻颜色。”《开宝本草》载：“珍珠敷面，令人润泽好颜色。” 珍珠面膜做法 具体方法是：取 珍珠粉 1～2克，维生素E胶丸5粒， 蜂蜜 、淀粉各适量。把珍珠粉倒入一个瓷碗内，剪开维生素E胶丸，将其内容物挤入碗中，加入 蜂蜜 ，搅拌成稀糊状，再加入淀粉搅拌为稠糊状备用。洁面后，用温热毛巾...
□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学 冻疮患者在冻疮未溃破前，如果积极治疗，有利于早日好转。以下自制小方治疗未溃破的冻疮，疗效满意，所用材料随处可取，简单易行： 1． 茄子根、冬瓜皮加水煎煮，外洗患处。 2．小辣椒30克，加水300毫升，煮沸后，用毛巾蘸辣椒水，轻洗患处。 3．新鲜 山楂 和姜片涂抹患处，早晚一次。
许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱除寒湿，不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。 驱寒除湿中药包制作方法很简单，准备艾叶、石菖蒲、 莪术 、元胡、五加皮各20克混合在一起，装入纱袋中缝好，微波炉加热后热敷15~20分钟即可。(刘光瑞)
□ 何传义 河南开封市鼓楼区小王屯卫生所 瘙痒性皮肤病是临床上常见病、多发病。近两年多来，笔者自制千白散用于临床，共收治各类皮肤瘙痒症，急、慢性湿疹，急性皮炎，手足癣，疥疮患者87例，取得满意效果。 症状 皮肤瘙痒难忍，或伴皮损、斑疹、血疹、结节、脓疱、水疱、糜烂、溃疡、皲裂、苔藓样变，或伴皮肤潮红、肿胀，以及出现炎性病变及皮肤色素沉着等。 治法 千里光40...
...匀后即可。 玉米茶 新鲜玉米2～3个玉米须子不要扔掉，放入锅内煮5～8分钟后，捞出玉米及须子，将水倒入干净的容器内，加入白糖1两，冷却后即可饮用。 自制以上饮品时要注意：原料要新鲜，加工前要清洗干净，以防饮品被细菌污染；饮品在携带过程中，要把容器密封，以防被空气中的灰尘及苍蝇污染；饮品的制造要适量，不要过多，以防造成不必要的浪费，因为饮品过夜后容易变质。
...方能调整阴阳，补益气血，调动机体内在因素，激发与提高机体的自卫和抗病能力，即中医所指的“扶正祛邪”，从而达到祛病强身、抗衰益寿的目的。 居家自制小膏方。可以请正规中医医生针对您个人的身体情况开出中药处方，一般处方量在两周14剂即可，每张处方不必药味很多，可在16味到20味之间。对处于亚健康状态的年轻白领来说，轻补即可，不必重补。别忘记，要同时咨询医生需要哪些...
炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！ 陈皮茶 ：将干 橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量 白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 桑菊茶 ：将 桑叶 、白 菊花 各10克...
炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。 自制消暑汤 炎夏已至，以下介绍几款方便实用的消暑汤，原料易寻且价格低廉。 芦根 麦冬 汤：鲜 芦根 100克（干品30克）， 麦冬 20克煎汤 代茶饮 ，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对 咽喉炎 、声带 疲劳 及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗，所造成 头晕 、烦闷等也有良好的...
眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜，这种面膜取材很简单，就是平时常吃的大 白菜 。据说，土耳其妇女皮肤白嫩，而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。 大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的 菜板 上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分...
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