自制药酒有隐患_【中医宝典】

...疗效显著的王牌中药都是采用大方复治的方法,比如35味的安宫 牛黄 丸、49味的大活络丹、67味的鸿茅药酒。因此,从自身健康考虑,要充分认识到自制药酒对健康可能的危害,一定要选择具备国药准字号的药酒品牌,或在医生指导下有针对性地选择,才是上上之策。 药酒并不是任何人都适合饮用的,也不是可以无限量、无期限地服用,一定要根据自己的年龄、体质来选择。一般情况下,对于...

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自制固齿散治牙病_【中医宝典】

□ 郭旭光 山东省莱州市慢性病防治院 取 白芷 各10克。共研细末混匀。用食指或海绵球蘸此药在牙龈处按摩,每日早晚各一次,每次15分钟。 需要注意的是,在急性牙周脓肿和牙龈手术后两周内不要按摩。此方有消炎、镇痛、固齿的作用。适用于牙周炎、牙龈炎及治疗牙本质过敏症,患者不妨一试。

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豆浆怎么喝 更健康?_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...骨质流失,甚至潮红、 头痛 等现象;而它同时也含有人体所需的多种重要矿物质,如钙、镁、磷等。 大豆制品种类繁多,各有其不同的风味与口感,其中豆浆是中国人传统早餐的主角,老少咸宜,但在鼓吹它的健康优势时,常有 人发 出“豆浆不是含有防腐剂,可以常吃吗?”的疑问,扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食,取其优势而避其劣势,笔者有以下建议。 热豆浆新鲜喝 ...

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老人冬季最爱五豆豆浆_老年饮食_【中医宝典】

随着气温一天天降低,营养专家建议,冬季进补最好以高营养的植物性食品为主。而五豆豆浆则能有效补充身体所需的多种营养物质。 五豆豆浆除了可提供较全面的钙、磷、铁及其它人体必需的微量元素外,长期饮用还能保护心血管,增强人体免疫功能,对 高血压 、 高血脂 、 冠心病 动脉粥样硬化 等有一定的食疗补益作用,非常适合中老年人饮用。 五豆豆浆保护心血管 材料: 黄豆 3...

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自制清凉饮料防中暑_【中医宝典】

...匀后即可。 玉米茶 新鲜玉米2~3个玉米须子不要扔掉,放入锅内煮5~8分钟后,捞出玉米及须子,将水倒入干净的容器内,加入白糖1两,冷却后即可饮用。 自制以上饮品时要注意:原料要新鲜,加工前要清洗干净,以防饮品被细菌污染;饮品在携带过程中,要把容器密封,以防被空气中的灰尘及苍蝇污染;饮品的制造要适量,不要过多,以防造成不必要的浪费,因为饮品过夜后容易变质。

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怎样煮豆浆才能更健康_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

越来越多的人,喜欢在家中自制新鲜豆浆,觉得又卫生又方便,但北京医院营养师 李 长平提醒喜欢在家自制豆浆的人们:煮豆浆一定要方法得当。 大豆中含有丰富的蛋白质,但同时也含有胰蛋白酶抑制素,这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用,使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。 要想充分利用大豆中的蛋白质,就必须通过充分 浸泡 、磨细、过滤、加热等处理方式,来消除胰...

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每天两次豆浆缓解潮热_膳食养生_【中医宝典】

...关“ 大豆 是否能缓解更年期症状”这一问题,一直争议不断。北美更年期协会期刊《更年期》刊登美国一项迄今为止最大规模的综合研究发现,每天喝两次豆浆可使 潮热 频率和严重程度降低26%。 美国特拉华大学研究小组对19项早期有关大豆蛋白与更年期症状关联研究进行了梳理分析,研究涉及1200多名女性参试者。结果发现,与每天摄入安慰剂相比,每天至少摄入54毫克大豆异黄酮...

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女人喝豆浆禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。世界美食网[food.icxo.com]讯:清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养,可有时候,喝了豆浆肚子疼的事时有发生,甚至与“ 食物中毒 ”联系起来。 1 忌喝未煮熟的豆浆 很多...

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多喝豆浆可预防骨质疏松_【中医宝典】

据海外媒体报道,近年来的研究发现,黄豆类食品如豆浆、豆腐等对补充钙质、预防骨质疏松十分有效。 人一生中骨头最坚硬的年龄是25至35岁之间,如果在这段时间能多摄取一些钙质,身体就有足够的存量来应对日后钙质的减少。钙质除了可预防骨质疏松外,还有利于预防高血压 高血压、抗坏胆固醇和抑制癌症等。 查询更多 骨质疏松 信息

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自制外用方治冻疮未溃_【中医宝典】

□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学 冻疮患者在冻疮未溃破前,如果积极治疗,有利于早日好转。以下自制小方治疗未溃破的冻疮,疗效满意,所用材料随处可取,简单易行: 1. 茄子根、冬瓜皮加水煎煮,外洗患处。 2.小辣椒30克,加水300毫升,煮沸后,用毛巾蘸辣椒水,轻洗患处。 3.新鲜 山楂 和姜片涂抹患处,早晚一次。

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