...中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。 不“酸” 春天饮食应“省酸增甘”，因春天本来肝阳上亢，若再吃...
...。 临床表现有明显的扭伤或暴力史。伤后即感到膝关节内侧疼痛，局部肿胀，膝关节伸直时疼痛加重，多以脚尖着地、跛行。检查：股骨内上髁或内侧半月板边缘有明显压痛，内侧副韧带分离试验阳性。 内侧副韧带大部撕裂或断裂者，除肿痛严重外，还有关节过度外翻...
...（一）发病原因 膝关节是全身最大的屈戍关节，它的关节面是由半球形和平台组成，不相适应，也不稳定，容易损伤。膝关节位于下肢负重的中点，关节所受的杠杆作用力很大，因此膝关节容易发生劳损和扭伤，从而造成关节血肿滑膜损伤。另外，膝关节是全身滑膜...
...膝关节内外两侧,局部用绷带包扎,或用“护膝”固定。(二)内服药物局部肿胀积液有灼热感者,宜化湿利水,清热解毒,用二妙散加味:炒苍术6g 生米仁12g 汉防己9g 炒黄柏9g 土茯苓9g 车前子9gg 川牛膝9g 赤小豆9g 生地12g 赤芍9g...
...踝膝关节滑膜炎是造成踝膝关节积液的主要原因。踝膝关节积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液。 ...
...老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。...
...出自：中唐诗人刘禹锡的《竹枝词九首·其七》 原文如下： 瞿塘嘈嘈十二滩，人言道路古来难。 长恨人心不如水，等闲平地起波澜。赏析 瞿塘峡是长江三峡之一，两岸连山，水流急湍，形势最为险要，古有“瞿塘天下险”之称。峡中尤多礁石险滩，峡口有“滟滪...
...晚期因关节肿块，骨质破坏和韧常松驰，脱骨可向后半脱位，并可发生膝关节外翻畸形，骨骺破坏可引起肢体短缩畸形。若治疗不及时不彻底，晚期可发展为全关节结核，广泛骨质破坏，空洞多，关节间隙窄或消失，关节内广泛粘连，滑膜瘢痕样变性等。严重影响膝关节...
...我的宝宝已经一岁多了，躺下时双腿的膝关节总是并不拢，这是怎么回事？长大后会不会变成罗圈腿？ 山东省烟台市读者：曹香云 本期答疑专家：广西医科大学教授 吕 斌 你在来信中提到的罗圈腿，也就是“O型腿”，通常是严重缺钙，患上佝偻病的后遗症。...
...乍暖还寒的气温下，过早摘掉帽子、围巾，换掉棉鞋、厚袜，易遭受风寒侵袭，导致伤风感冒，还会加重颈椎病的症状。“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，保暖才能使身体适应气候变化。要知道人体下半部血液循环比上半部差，更易受风寒侵袭，“寒多脚下生”说的...
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