...重体力劳动的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需搬动时,往往不习惯按先将身体向前靠拢、屈膝、屈髋,再双手持物,并在抬起(举)的同时使膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致用力不当,将腰背部扭伤。 3.劳动方式不当 除由于不同劳动条件所造成...
...生栗子500克。将生栗蒸熟后风干,收贮备用;每日食10颗,细嚼。 原方用于老人脚气,肾虚气损,脚膝无力,困乏之症。栗子味甘性温,善补肾,壮腰,强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病,得益于山翁传他服粟之方法。栗子...
...前患痱风,调治小愈。案牍劳形,元虚未复,腰膂虽能转侧,足膝尚觉软弱,肝肾真元下亏,八脉不司约束。参 归地,仅可益其气血,未能通及八脉。古人治奇经精髓之伤,佥用血肉有情,岂诸草木根 ,可同日而语。推之腰为肾府,膝为筋府,转摇不能,行则振掉,...
...《太平惠民和剂局方》小安肾丸治肾气虚乏,下元冷惫,夜多旋溺,肢体倦怠,渐觉羸瘦,腰膝沉重,嗜卧 昏愦,耳作蝉鸣,面无颜色,泄泻肠鸣,眼目昏暗,牙齿蛀痛,并皆治之。香附子 川乌 川楝子(以上各一斤,用盐四两,水四升同煮,候干锉,焙) 熟干...
...小儿禀赋不充盈,肌肉削瘦少峥嵘,膝骨外露如鹤膝,多缘肾弱髓难生,血脉不荣筋挛缩,膝贮风涎时作疼,大防风汤宜先服,地黄继进莫从容。【注】小儿鹤膝风,多因禀赋不足,血气不荣,肌肉削瘦,遂致骨节外露,筋脉挛缩,股渐细小,而膝愈大,腰皆肾虚不能生...
...为用,强健筋骨,适用于虚性腰膝痛症,症见腰膝无力,疼痛缠绵不愈,关节不利。常人服之亦能“骨髓坚固,行及奔马。” 据原书介绍,本品还有美容功效,经常食用,“令人颜色悦泽。” 健骨强腰方...
...治膝 酸痛(资生经)。穴三里治喉痹面肿。寒痹。膝 不收。穴阳交治膝 寒酸痛。足缓不收。湿痹足下热。穴条口治膝痛如锥。不得屈伸。穴阴谷治脚膝无力。穴膀胱俞治膝股痛。穴合阳治腰膝拘挛。穴阴交治膝寒不仁。痿厥。股内筋络急。穴脾关治脚膝伸不得屈伸...
...〔骸关附〕(股下 上,相接处也。膝解为骸关)统属足厥阴肝经、少阴肾经(《素问》曰∶厥阴之厥,好卧屈膝,阴缩肿, 内热。李东垣曰∶脚膝痿软,行步乏力或痛,乃肝肾二经伏热。王海藏曰∶木瓜入肝,故益筋与血,病腰肾脚膝无力者不可缺也)。又属足太阴...
...槟榔丸 柴平汤 沉香鳖甲散 沉香鳖甲煮散 鬼箭丸 何首乌煎丸 何首乌丸 姜附汤 方剂主治:手足沉重 柴平汤 沉香鳖甲散 平胃散 ...
...。偏风半身不遂。脚肿疼。不得履地。穴昆仑疗腰脚不仁。穴膀胱俞疗脚痛不可举。下重脚痿。穴仆参 承山疗腰痛不可俯仰。足痹痛。屈伸难。穴地机疗冷痹。脚胫麻。腿膝酸痛。腰尻肿。起坐难。穴风市疗脚 酸疼。不能久立。腰膝重起坐难。筋挛急不可屈伸。穴承山...
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