...耳垂直到发热。 手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，这样反复相互摩擦15~20次。 脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15~20次。 腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到...
...冬季气候寒冷、干燥，使人的面部皮肤变得粗糙、灰暗、干涩。所以，冬季护肤美容大有学问。经过美容专家的总结和概括，简单扼要的口诀是：洗脸按摩巧涂脂，晨起睡前各一次。 第一，宜洗脸。洗脸既清洁皮肤，又能给皮肤补充一些水分。皮肤在清洗、湿润之后能...
...时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保健和美容的作用。 第一式： 1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。 2、以双食指指端从两三角窝起沿...
...“搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴，可使人恢复元气，健身长寿。 根据自我症状，...
...绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 对于少女来说，按摩丰胸的效果更佳明显，只要你每天按摩一次，一个月后就可以看到丰满的效果。按摩丰胸不仅使乳房丰满，而且是的皮肤更有光泽亮丽。可以起到美容养颜的效果。如果你还为...
...，身体系统与精神意识的和谐，同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人最大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐...
...按摩耳廓好处多 按摩防治冠心病 按摩腹部治愈肠胃病 按摩赶跑“偏头疼” 按摩和养生 按摩脚能美容 按摩脚心能祛百病 按摩脚心祛百病 按摩脚心祛病良方 按摩紧致你的胖胖脸 按摩经穴防感冒 按摩经穴预防感冒 按摩疗痛经 按摩美目自有神 按摩美容...
...合谷，疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、痤疮、荨麻伴侣、风疹有效。 合谷 [位置] 位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处;取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴。 [功能] 疏风清热，能...
...面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。 斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，...
...按摩美容 防皱祛斑 护发乌发 美白祛痘 美齿香口 美容偏方 气功美容 膳食美容 四季美容 养眼明目 针灸美容 中药美容 驻颜护肤 ...
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