侧水 ，病名。指妇女 妊娠期 间 阴道 偶有白稠液体流出。清.崔秉铣《 妇科 宗主》：“妇人有孕，或因气怒，或取重物，偶来白色水，稠者，非胞破之水，名曰侧水。”可不作处理，宜 养心 怡神，避免提举重物。若白稠液体多者，可参 妊娠白带 治。
对本病的预防应注意劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，每次洗衣服不宜过多，防止肱骨外上髁肌筋膜劳损，平时注意锻炼身体，主动活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。
与 颈椎病 不同，腰 椎间盘脱出 症大多有腰部损伤史。造成腰椎间盘脱出的最常见损伤之一是弯腰俯身去提重物。要知道，两腿伸直弯腰俯身去提重物是一种十分不恰当的工作姿势；这时候伸出去提物的上肢就好象是一根很长的杠杆，重物通过这根很长的杠杆所起的拉力集中于作为支点另一头的很短的一段腰椎上，力量会增大好多倍，是导致椎旁韧带破裂以及后来的椎间盘脱出的主要原因。正确的操...
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夫一切男子妇人，或因 咳嗽 一声，或因悲哭啼泣，抬舁重物，以致腰痛气刺不能转侧，及不能出气者，可用 不卧散 嚏之，汗出痛止。如不食，可用 通经散 、 导水丸 ，泻十余行；泻讫，服 乌金丸 、 和血丹 ，痛减则止矣。
夫一切男子妇人，或因 咳嗽 一声，或因悲哭啼泣，抬舁重物，以致腰痛气刺不能转侧，及不能出气者，可用 不卧散 嚏之，汗出痛止。如不食，可用 通经散 、 导水丸 ，泻十余行；泻讫，服 乌金丸 、 和血丹 ，痛减则止矣。
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