「释名」巨胜、方茎、 狗 虱、油麻、脂麻。叶名青蓑，茎名麻皆。 「 气味 」甘、平、无毒。 「主治」 1、腰脚 疼痛 。用新 胡麻 一升，熬香后，捣烂。每日吞服适量，以 姜汁 、蜜汤、温 酒 送下均可。 2、手脚酸痛，微肿。用胡麻熬熟，研强烈，取五升加酒一升，泡一夜后随意饮用。 3、偶感 风寒 。用胡麻炒焦，乘热捣烂泡酒饮用。饮后暖卧，以出微汗为好。 4、 ...
《三元延寿参赞书》 ， 养生 著作名。元.李鹏飞撰，五卷。见载于《 道藏 .洞神部》深字号544册。书中养生 延寿 之说以所谓天元、地元、人元之三元说立论，认为纵欲则天元减；情志过度则地元减； 饮食不节 则人元减。提出养生 延年 须 精气 不耗、 起居有常 、饮食有度。全书之意新颖，说理明畅，有关养生理论与措施均有一定参考价值。
...史事编成《北史》，起魏道武帝拓跋珪登国元年（386），至隋恭帝杨侑义宁二年（618），共二百三十二年。其实，隋已统一全国，本不应单列于北史，延寿此举可能有两点考虑，一是隋承继北周，将隋列入北史在编写上较方便，否则要在南、北两通史外再编一隋史，易给人体例混乱之感；二是将隋列入《北史》，可以突出唐统一的重大意义，为本朝政治利益服务。延寿把南朝宋、南齐、梁、陈四代...
延寿一生中最大的成就是独立完成两部正史——《南史》、《北史》。写南北朝史是李大师的夙愿，这也是个大胆、新颖的做法。那个时代，史家已习惯于或仿 班固 写某朝某代史，或仿 司马迁 写从古到今的通史，那么李大师为什么单单要把数代历史连起来写呢？他认为，南北朝时期国家分裂，南北各政权相互攻击，各国修史者均站在本国立场上，南称北为“索虏”，北称南为“岛夷”，由于偏见作...
《三元参赞延寿书》 ， 养生 学著作。五卷。宋末元初人李鹏飞撰集于1291年。作者自谓：宋咸淳四年（1268年）在杭州受官道人之教，始知人的 年寿 应有天元、地元、人元。 三元 共180岁。在此启发之下乃撰集此书。卷一论天元之寿，成人 精气 不耗；卷二为地元之寿，律人 起居有常 ；卷三为人元之寿，教人饮食有节；卷四述神仙救世，却老还童真诀；卷五为神仙警世。现...
丹 ，分为内服，外用两种。外用的含有 汞 、硫等矿物药，经过加热升华或熔化提炼而成的制剂，为粉末状。如 白降丹 、 红升丹 等（参阅“灵矣”条）。内服的，有的是 散剂 ，如 紫雪丹 ；有的是 丸剂 ，如 至宝丹 、五粒 回春丹 ；有的是 锭剂 ，如 辟瘟丹 。 丹剂 也有同时供内服及外用的，如 玉枢丹 （一名 紫金锭 ），是丸剂或锭剂。古代有 炼丹术 ，丹的...
治小儿惊痫，及大人卒中恶风，涎潮昏重，口眼歪斜。 辰锦砂 腻粉 铁焰粉 白 附子 （各二两） 蛇黄 （用醋浸少时，以大火 过） 大 附子 （炮，各日后，以纸裹，压出油） 牛膝 （酒浸，焙） 蝎梢（各三两） 生金 生银 （各另研，一分） 麝香 真 牛黄 （各另研，一两一 上一十 五味 同研，和为细末，以蜜和 粟米 饮溲和为丸。如鸡豆大，每中恶风 缓，及五般痫疾
（ 胡麻 _图缺） 味甘，平，无毒。主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑，坚筋骨，疗 金疮 ，止痛及 伤寒 ，温疟，大吐后虚热羸困。久服轻身不老，明耳目，耐饥渴，延年。以作油，微寒，利大肠，胞衣不落。生者摩疮肿，生秃发。一名 巨胜 ，一名狗虱，一名方∶茎，一名鸿藏。叶名青 。生 上党 川泽。 陶隐居云∶八谷之中，唯此为良。淳黑者名巨胜。巨者，大也，是...
胡麻 （图缺），非皆俗入药之胡麻也。生山中朝阳有水处。绿叶 紫背 ，相对而生。根肥大，连有子。采根熬去苦水。气味甘、甜，性微温。无毒。主治诸虚百损，五劳七伤，补中益气。久服令人乌须黑发，延年益寿。同 侧柏叶 食之，香甜无比。或熬膏和丸，每丸重一钱，随引救民。治瘟疫遍散，传染一方，每人一丸， 赤小豆煎 汤送下，神效。 ──模板卷五
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