【科属与药用部分】本品为 胡桃 科植物胡桃的种仁。 【 性味 与归经】甘，温。入肺、肾经。 【功效】补肾强腰膝，敛肺 定喘 ， 润肠通便 。 【临床应用】1.用于肾虚 腰膝酸痛 、两足痿弱等症。 胡桃肉 能补肾强腰膝，但作用缓和，为治腰膝酸痛的辅助药品，临床上常与 补骨脂 、 杜仲 等药配合应用。 2.用于肺肾不足的虚喘。 本品补肾而 纳气 ，敛肺而定喘，用...
（ 胡桃 _图缺） 味甘，平，无毒。食之令人肥健，润肌，黑发。取瓤烧令黑，末，断烟，和 松脂 研，敷瘰 疮。又，和 胡粉 为泥，拔白须发，以纳孔中，其毛皆黑。多食利 小便 ，能脱人眉，动风故也。去五 痔 。外 青皮 染髭及帛皆黑。其树皮止水痢，可染褐。 仙方 ∶取 青皮 压油，和 詹糖香 涂毛发，色如漆。生北土。云张骞从西域将来。其木，春斫皮，中出水，承取沐...
心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心充实丰盈，而且让人的外在表现活力四射。“爱”的涵盖面很广，能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面：爱人、爱生活、爱运动和爱学习。 医学家认为，心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”不仅让人的内心充实丰盈，而且让人的外在表现活力四射。“爱”的涵盖面很广。能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面： 爱人。一个有爱心的人心...
人人都想长寿，长寿需要综合治理，包括饮食、习惯、劳动、锻炼、心胸、志趣等方面。其实下棋也是长寿的手段之一。 常见几位老人定点定时仿佛约定了一般，摆下棋盘，斗智斗勇，看年龄在七十左右，一坐两三个钟头才罢手。 人人都想长寿，长寿需要综合治理，包括饮食、习惯、劳动、锻炼、心胸、志趣等方面。其实下棋也是长寿的手段之一。 自古以来，善弈者多长寿。东汉史学家班固指出，下...
据医学家考证：参加体力劳动的人多半可长寿。据调查，许多百岁老人几乎都有一个共同特征：热爱劳动，两腿勤快。看来，腿勤的人，更长寿。 民间有句俗语：“人老腿先老。”的确，四肢肌肉是否结实，特别是腿部肌肉是否结实，是衡量一个老年人是否健康长寿的首要标志。一般说，人一旦过了五十岁，全身肌肉就开始松弛，腿部肌肉也渐渐走“下坡路”，如肌肉纤维数量减少，质量变得疏松，水分...
...脑神健全之意。只有脑神健全，才能主宰生命活动、脏腑协调、肢体运动、五官通利，全身处于阴阳平衡的正常生理状态。所以说，精盈、气充、神全，为养生长寿之本，而调摄精、气、神的关键又在于养神。 古往今来，医家、道家、养生家们都十分重视精神调养，重视精神治疗和心理养生的作用。认为养生的关键在于排除杂念。保持心地纯朴专一，顺乎天理，就能达到养生的目的。他们认为“善摄生者...
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胡 芡实 、补骨脂、枸杞子可治肾虚遗精；胡桃枝可治肿瘤；胡桃叶有抗炎、降血压的作用。（伏新顺）
《 益智录 》是新发现的《 聊斋志异 》续书，该书无论布局谋篇，还是遣 词 运笔，都逼似《聊斋》。书中塑造了一系列性格鲜明的花妖狐魅和鬼魂精怪形象，往往显得恢谐幽默，生动逼真，具有浓郁的生活气息。其内容主要包括崇道劝善、婚姻恋爱、家庭故事、人生遇合、奇闻异事等五个方面，故事 曲 折、文笔优美，很多强的可读性。
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