美国生物医学专家胡刚博士的最新研究表明，运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中，也就是说，运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。 研究表明，通过对近两万名成年人长达10年的追踪调查显示，增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的风险，其中，运动对心血管风险有独立的影响作用，而且运动对冠心病和心衰的保护作用比控制体重的作用更强。胡刚说：“一个运动的胖...
...、有效、便捷的方法，特别是体重超重，身体过胖的35～40岁的女性，要引起足够重视，年龄越大，患宫颈癌的危险性越大。 在体检中还发现，过胖或过瘦的女性出现月经不调的比例高于体重正常女性的50％。月经不调包括月经周期、月经量等的异常，本次个人生活资料调查中发现，明确月经不调的为140人，占体检女性的28.4％，其中过重女性为57人占41％，体重低于正常范围的女性...
...杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。 最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里。 2. 鸡蛋 不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇，因为它们含有各种重要的氨基酸，而身体正用这些氨基酸来“生产”从肌肉纤维到大脑...
出自：宋辽金 陆游 的 《钗头凤·红酥手》 类型： 抒情 原文如下： 红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。东风恶，欢情薄。一怀愁绪，几年离索。错、错、错。 春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。 桃花落，闲池阁。山盟虽在，锦书难托。莫、莫、莫！
竹影 和诗 瘦， 梅花 入梦香。 可怜今夜月，不肯下西厢。
爱美的女人都不可错过 黄豆 ，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。 黄豆女人最好的食物 爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的 鸡蛋 、6000克的牛奶、1000克的瘦 猪肉 的蛋白质。黄豆还含有“植物雌激素”——“...
出自：宋辽金 吴文英 的 《浣溪沙·题李中斋舟中梅屏》 类型： 植物 原文如下： 冰骨清寒瘦一枝。玉人初上木兰时。 懒妆斜立澹春姿。 月落溪穷清影在，日长春去画帘垂。五湖水色掩西施。
...文如下： 小楼寒，夜长帘幕低垂。恨萧萧、无情风雨，夜来揉损琼肌。也不似、贵妃醉脸，也不似、孙寿愁眉。韩令偷香，徐娘傅粉，莫将比拟未新奇。细看取、屈平陶令，风韵正相宜。微风起，清芬酝藉，不减酴醿。 渐秋阑、雪清玉瘦，向人无限依依。 似愁凝、汉皋解佩，似泪洒、纨扇题诗。朗月清风，浓烟暗雨，天教憔悴度芳姿。纵爱惜、不知从此，留得几多时。人情好，何须更忆，泽畔东篱。
英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破，发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”，并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。 英国科学家通过新发明的“磁性共振扫描仪”，寻找隐藏在人体内的脂肪。结果发现，有四成接受扫描人士可能属于外瘦内胖的类型。 英国伦敦皇家学院医学研究委员会中心分子成...
...国芝加哥高级生殖中心的统计结果显示，体重正常组女性的试管婴儿怀孕成功率为50%； 肥胖 组的成功率为45%，怀孕者中甚至有极度肥胖的女性；过瘦组女性的成功率只有34%。 很多女性热衷减肥，但美国研究人员发现，对于想通过试管婴儿技术怀孕的女性而言，体型过瘦会降低她们以这种方式怀孕的成功率。 美国芝加哥高级生殖中心的统计结果显示，体重正常组女性的试管婴儿怀孕成功...
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