...保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体育锻炼 ，使腰部肌肉、韧带、关节囊处于健康发育的良好状态。 腰部肌肉强、韧带弹性大，发生腰肌劳损的机会大大减少。在平常的劳动或工作中应注意体位，应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动，对单一劳动姿势的人应坚持工间操锻炼，或用腰围保...
经络 与背部同． 下发背 生于脊中．前对于脐．一名对脐发．此症最为险候．盖内肾乃性命之根本也．治宜护肾为要． 肾俞发 生两腰．内肾陷肉之间．因酒色湿热者则单生．由房劳怒火者则双发． 二症如本脏稍有真阴制火．则疮形红活．高肿为脓．用 人参养荣汤 ．加山萸、 五味 、 知母 、 黄柏 ．或加 乳香 、 没药 、广胶．及 加减八味丸 以救其源．若疮形紫黑干枯．坚硬...
脊柱棘突间有深在性 胀痛 ，以下腰部酸胀 无力 为多发症状。棘间韧带损伤(ligamentitis interinale)是由于脊柱突然过度扭转牵拉而引起的损伤，在临床上易和 棘上韧带损伤 相混淆。
腰肌劳损 实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。
腰部酸胀及无力 ：脊柱棘突间有深在性 胀痛 ，以下腰部酸胀 无力 为多发症状;但其疼痛不象 棘上韧带损伤 后那么明显。有时患者感到“腰部有断裂的感觉”。可伴有骶棘肌 紧张 、僵直和运动限制。严重时甚至无法弯腰工作。行走时，脊柱呈僵硬态，卧床时多取脊柱伸直位侧卧。患者坐位前屈时，棘间深压痛是主要体征。棘间韧带造影可帮助诊断。 腰部僵直感 是指腰部由于 坐骨神经...
足背皮瓣切取术 足背皮瓣取自足背皮肤，含足背动脉和大隐静脉，并含足背内侧皮神经和足背中间皮神经，切取皮瓣时可包括这些血管和神经，也可包括趾伸肌腱。 足背动脉走行的投影线可通过触摸感知而画出，以此为中轴线设计皮瓣，近端可达小腿十字韧带，远端可达趾根部，两侧可达侧中线[图1]。足背皮瓣血管走行恒定，厚度较薄，宜用于手部，但供皮面积较小，足背创面需用皮片修复。胫后...
急性腰扭伤 检查时见患者 腰部 僵硬，腰前凸消失，可有 脊柱侧弯 及 骶棘肌 痉挛 。在损伤部位可找到明显 压痛 点。急性腰扭伤是腰部 肌肉 、 筋膜 、 韧带 等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性 撕裂伤 ，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。 腰部僵硬及腰前凸消失的原因 本病主要有两种原因引起 腰部 软组织损伤 ： (1)腰 扭伤 ：腰扭伤多...
病史及症状 坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到 下背部酸痛 和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为 剧烈疼痛 。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在 持续性疼痛 的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。 一、根性 坐骨神经痛 起病随病因...
...病机主要是经络瘀阻和肾虚，治当祛瘀补肾，活络止痛。加味 活络效灵丹 中活络效 灵丹 活血祛瘀，通络止痛； 赤芍 清热 凉血 ，行血散血，可治腰部 瘀血 作痛； 白芍 养血荣筋，缓急止痛，可治 关节强硬 ， 屈伸不利 ； 川续断 既能补肾，又能行血脉，有补而不滞之优点； 木瓜 舒筋活络，且能化湿； 生地 凉血清热，又可滋补肝肾； 甘草 缓急止痛，调和诸药。综观...
在所谓性爱姿势和花样翻新的动作中，对于男人的腰部是需要特别重视的，这不仅是因为男人的腰是肾之命门的所在，而且传统意义上男人的腰，其实就是男人性能力全部概念的集合。 性爱在那些不断推出的性花样中，男人的腰就是支持这种兴致全部的感觉，并通过这个支点作用于女人。 女人对于自己男人的关切，为什么要成为女人同样关注的一个原因，就是男人的腰和传统医学上的肾的概念是一致的...
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