俗话说“笑一笑，十年少”。笑是生活和生命的组成部分，笑是生活和生命的需要，笑也是人类良好心境和美好情感的外在表现。而且笑对人体有许多保健功能，现介绍如下： 强心健脑 笑像做体操一样，使心跳加快、血液畅通、增强心肌功能的同时，把氧气和活力送进大脑，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。 促进呼吸 据观察，笑可使胸部肌肉运动增加，肺部扩张一倍，使呼吸变得深而均匀，还可增...
老人及病久者，大 小便 结胀难行，乃虚气下陷，不能泌别糟粕，运腾水浊，而出下窍。若阴囊玉茎肿亮不消者，是脾伤无以约水，下注于囊。如此之症，莫冀其生。
老人及病久者，大 小便 结胀难行，乃虚气下陷，不能泌别糟粕，运腾水浊，而出下窍。若阴囊玉茎肿亮不消者，是脾伤无以约水，下注于囊。如此之症，莫冀其生。
一、背部的保健特区 中医 养生 专家指出，后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地，脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切，经常予以激发疏通，有益于气息运动，血脉流通，滋养全身器官。现代医学发现，人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞，如患了感冒或中暑后，“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、前胸的保健特区 经科学家 研究 发现，前胸的胸腺是主宰...
老人及病久者，大 小便 结胀难行，乃虚气下陷，不能泌别糟粕，运腾水浊，而出下窍。若阴囊玉茎肿亮不消者，是脾伤无以约水，下注于囊。如此之症，莫冀其生。
1．按摩方法 （1）两手搓热，一手兜肾囊（睾丸），另手小指侧放在小腹毛际处，然后两手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等一百次左右。然后，换手同样再擦兜一百次左右。初练时，用力要轻，次数可酌情减；练到一定程度时，用力可加大，次数可达几百次． （2）两手搓热，然后来回适当用力搓揉睾丸、阴茎百余次。 （3）两手掌夹持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3～5次。 （4）用手指揉搓睾...
在当今世界，人类健康已成为衡量一个国家社会进步的重要标志之一。预防保健策略的目的是为了提高人类的健康素质，而保护和增进人的健康对社会进步和经济的持续发展又具有重要的作用。
囊肿 是一种良性 疾病 ，它可以长在人体表面，也可以长在 内脏 里； 内脏里的囊肿 囊肿长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。一般来说，常见的囊肿有“ 肾囊肿 ”、“ 肝囊肿 ”、“单纯性的 卵巢囊肿 ”和“ 巧克力囊肿 ”。 巧克力囊肿又叫“ 卵巢子宫内膜异位症 ”，也就是说，这是 子宫内膜 “跑”到了 卵巢 组织内部，并和子宫同步出现...
囊肿 是一种良性 疾病 ，它可以长在人体表面，也可以长在 内脏 里； 内脏里的囊肿 囊肿长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。一般来说，常见的囊肿有“ 肾囊肿 ”、“ 肝囊肿 ”、“单纯性的 卵巢囊肿 ”和“ 巧克力囊肿 ”。 巧克力囊肿又叫“ 卵巢子宫内膜异位症 ”，也就是说，这是 子宫内膜 “跑”到了 卵巢 组织内部，并和子宫同步出现...
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