...一是深呼吸，要做到四个字：深、长、匀、细。深，就是一呼一吸都要到头;长，时间要拉长放慢;匀，要均匀;细，就是不能粗猛。二是按揉腹部，能平熄 肝火 ，使人心平气和，血脉流通。具体操作方法：可在夜晚入睡前和起床前进行，排空 小便 ，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉...
㈠（shèng，音胜） ①旺盛，充实。《素问·上古天真论》：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。” ②壮实，壮盛。《素问·上古天真论》：“丈夫……四八筋骨隆盛，肌肉满壮。” ③亢盛的，有余的。见“盛者夺之”。 ④指运气学说中太过之气。《素问·气交变大论》：“故时至有盛衰，凌犯有逆顺，留守有多少。” ⑤正常生化（代谢）过程中的兴奋期、上升期或这种状态。参“盛衰”。 ...
...为 暴怒 胁痛，为胸满不食，为飧泄，为疝，皆肝气横决也。且相火附木，木郁则化火，为 吞酸 胁痛，为狂，为痿，为厥，为痞，为呃噎，为失血，皆 肝火 冲激也。风根据于木，木郁则化风，为眩，为晕，为舌麻，为 耳鸣 ，为痉，为痹，为类中，皆肝风震动也。故诸病多自肝来，以其犯中宫之土，刚性难驯，挟风火之威，顶巅易到，药不可以刚燥投也。经曰∶肝苦急，急食甘以缓之；肝欲散...
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...也。盖因情志不舒则生郁。言语不投则生嗔。谋虑过度则自竭。斯罢极之本。从中变火。攻冲激烈。升之不熄为风阳。抑而不透为郁气。脘胁胀闷。眩晕猝厥。呕逆淋闭。狂躁见红等病。由是来矣。古人虽分肝风肝气 肝火 之殊。其实是同一源。若过郁者宜辛宜凉。乘势达之为妥。过升者宜柔宜降。缓其旋扰为先。自竭者全属乎虚。当培其子母之脏。至于犯上侮中乘下诸累。散见各门。可考。（邵新甫）
病证名。指肝经气火上逆所表现的证候。多因情志不遂，肝郁化火，或邪热内犯所致。火性炎上，故 肝火 上炎以 头晕 胀痛 ，面红 目赤 ， 口苦 口干 ，急躁易怒，胁肋 灼痛 等为主症。治宜清泻肝火。
《伏盛》 1、伏盛:伏盛，字伯明。 2、伏盛:张步遣其掾孙昱随盛诣阙上书，献鳆鱼。
《伏盛》 1、伏盛:伏盛，字伯明。 2、伏盛:张步遣其掾孙昱随盛诣阙上书，献鳆鱼。
凡目病皆起于火，火盛则生痰，痰积久则胸隔不利，浊气上升于目，轻则昏花，重则云翳。宜服∶ 清气化痰丸 橘红 （二两去白） 枳壳 （麸炒） 黄芩 （酒炒） 半夏 （微炒） 赤茯苓 （各四两） 栀仁（炒四两） 桔梗 （二两五钱） 滑石 （飞四两） 归尾（酒洗四两） 生 甘草 （二两半） 连翘 （二两半） 天 花粉 （四两） 薄荷叶 （二两） 荆芥穗 （二两） 共为...
肝火郁结 生姜 ，调下味精、盐，炖至田鸡肉软烂即可。4、食用前滴入麻油。 〖 特 点 〗： 奇鲜无比。 〖 功 效 〗： 田鸡味甘，性寒；海带味苦咸，性寒；夏枯草味苦辛，性寒。本品清热利尿，能降肝火，散郁结，止疼痛，解虚劳，但孕女切记忌食。
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