...考生最需要什么营养 考期临近，一些考生会出现忧郁、烦躁、压抑等消极不良情绪，除通过心理调节的手段排除这些情绪外，合理的营养在一定程度上也有平衡心理、调节情绪的作用。 碳水化合物（糖） 最佳食物为谷类及粗杂粮（米饭、馒头等），其在体内...
...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
...今年6月6日是第九届全国“爱眼日”。今年“爱眼日”主题为：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼水平。 在此，眼科专家提醒患者，一次手术对眼睛来说等于是一次不可逆的“创伤”，除手术中的风险外，还可能出现术后并发症。此外，有些手术的应用...
...新加坡患近视的人数日益增加，以10岁的儿童来计算，目前有约40%的孩童患近视。这比80年代只有25%的儿童患近视，数目增加了许多，也使新加坡成为全世界近视问题最严重的国家。 目前，有许多孩童在还未正式入学，就已患上近视，令到许多家长以为...
...在昨天进行的“关爱青少年，远离近视眼”为主题的研讨会上，浙江省眼科学会主任委员王竞教授说，现在对近视眼的治疗方法很多，比如手术治疗、药物治疗、仪器治疗、配镜等，但是没有一种方法对所有的近视都有疗效。 根据卫生部、教育部的联合调查，目前我国...
...气功、矫正型隐形眼镜、眼部按摩器、针孔眼镜最多只能暂时增进视力，近视形成眼轴变长后就不可能回复原状，避免近视恶化的最好方法是尽量让自己置身视野宽阔的环境，避免太早就近视。近视一旦形成了，眼轴的变化是不可逆转的，即使做近视手术，也只是改变...
...高考来临，考生常学习到深夜，导致用脑过度、头昏眼花、体质相对下降、免疫力降低、记忆力下降、学习效率降低。因此，配餐应以补血养心、清肝明目为主。 下面为考生推荐几款食疗药膳。 人参粥：人参3克，大米100克，冰糖适量。将人参研为细末备用。...
...近视问题最严重的国家。 目前，有许多孩童在还未正式入学，就已患上近视，令到许多家长以为孩童患近视是非常普遍的现象，而近视度加深也是很自然的现象。 眼睛外科医生何奇伟表示，孩童越早患上近视，度数在稳定下来前超过800度的可能性就会越大，甚至可能...
...参差较大者及某些特殊职业者。但需经常戴入与取出，且会发生戴角膜接触镜的各种可能并发症，故应严格按照配戴规则和注意用眼卫生。 屈光性手术 如放射状角膜切开术，准分子角膜切削术，自动角膜板层角膜成形术等。手术治疗近视疗效较好，尤其对高度近视患者...
...小刚今年17岁，从11岁起开始配戴眼镜，近两年来近视度数不断加深，往往一副眼镜戴不了2-3个月便觉得不清楚，只好不断地去眼镜店换眼镜，直到最近即便是才配的眼镜也看不清了，到医院检查发现，原来他已经是青少年性晚期。 青少年性青光眼又名发育性...
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