...老年人经常运动可以帮助身体各方面的机能保持良好运转的状态。但是老年人在运动时要注意保护自己，选择安全的运动方式。 专家提醒老年朋友，在锻炼时尽量避免两类运动。 一是避免憋气类运动。由于憋气用力时，氧气吸入量和吸入频率受到影响，要求心脏的...
...维维诺说,骨关节炎是关节退化疾病,是一种最为常见的关节炎,且随著年龄的增加变得更加普遍.当一个人到了90岁,这种病几乎是不可避免的. 维维诺介绍说,这种病可能是家庭遗传,也可能是由于运动受伤或引起的,或者根本是毫无原因地染上了病. 不过他认为...
...增生性骨性关节病，是由于长期慢性损伤，骨和软骨衰退，引起关节软骨非炎症性退行性变及继发性骨质增生性疾病。可发生于脊柱、四肢的任何关节。常用的病名有老年性骨关节病，肥大性关节炎，退行性关节炎，可以单一关节发病，也可以多个关节同时发病。一般...
...◎乌龙散 【组成】 当归、乌梢蛇、地龙、巴戟天、防风各等分。 【制法】 上诸药碎成末混匀，装入胶囊，每粒内含O．2克。 【功效】 祛风通络，补肾壮阳。 【用途】 适用于膝关节骨性关节炎，属风寒湿兼肝肾亏虚型，膝部酸冷，遇阴雨加重，小便清长...
...冬季更应注重适度锻炼，强度过大的健身反而会使人更容易生病，高强度运动应与低强度运动相结合。 冬季里适度锻炼可更好地起到强心健体的作用，但每次锻炼时间不应长于60分钟，每周1至2次间歇性锻炼为宜。 健身专家强调，如果进行减肥训练，更应控制...
...老年类风湿性关节炎,老年人类风湿,老年人历节,老年人顽痹,老年人尪痹,老年人周痹 类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，RA）是以对称性，进行性及侵蚀性的多关节炎，主要累及手足小关节，表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍，病情...
...高血压病。肥胖并发高血压、糖尿病、心脏病是导致肥胖症患者脑血管意外发生的主要原因。 肥胖加速关节损害。肥胖可能引起得骨关节疾病主要有三种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。它多发生在可活动的...
...西医治疗 老年类风湿关节炎与一般的类风湿关节炎的治疗并无不同，但还是有其特点：一般老年人喜静不喜动，患病后更是如此，应鼓励他们每日坚持适当活动，有困难者，家属应给予适当帮助；要改变该病的不良结局，除早期确诊外，应立即进行正确治疗，应用既能...
...骨性关节炎又称退行性关节病、骨关节病或肥大性关节炎，是一种常见的风湿性疾病。其病理特点为关节软骨损伤，关节边缘和软骨下骨反应性增生，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、肿大伴活动受限。本病与中医学的“痹证”相似，可归属于“痹证”范畴。...
...1)症状： ①受累关节： 常见受累部位是膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节，近端指间关节、第一腕掌关节、第一跖趾关节。骨性主要累及负重关节。 ②关节疼痛 为本病最常见症状，早期疼痛较轻，多在活动时发生，休息后缓解，后期则休息时也痛，...
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