市食品药品监督管理年度工作会议上获悉，上海将建立30万名以上社区中老年人用药数据库，普及中老年药物 流行病学 研究和不良反应监测，以保证中老年人用药安全。抽样调查显示：中老年人中，慢性病患病率最高，占46.20％。以下三大问题造成用药情况不理想。 慢性病药太低端抗菌类药过高级 在抗高血压药物中，中老年人用的绝大多数是配方较老的复方制剂，治糖尿病药也是较老的二...
不少年轻人喜欢旅行结婚，可以饱览祖国美丽河山，给蜜月生活增添浪漫色彩，但在蜜月旅行中一定要注意性生活卫生，以免留下后患。 (1)新婚夫妇要了解性生活的常识，使性生活过得美满。 (2)蜜月旅行最好避开女方的月经期。因行经期间不宜性生活，且女方经期较为 疲劳 ，旅行会加重疲劳，这些都给新婚带来不愉快。若旅行中女方来了月经，男方一定要体贴，照顾好女方。 (3)旅途...
老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。 1.午睡时间不宜太长 老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。 2.不宜饭后马上就上床 老年人消化机能差，饭后胃肠道需要较多血量消化食物。如饭后马上入睡，会影响血液进入胃肠系统，妨碍食物...
名老中医学术思想、经验传承研究是“十五”国家科技攻关计划项目“中医药疗效及安全性基本问题研究”中最重要的课题之一，在研究中，我们应该用科学的思维对其进行规划、设计，对工作中的经验教训进行总结，用科学、便捷的方法保证课题的进展，特别是在学术思想研究中应注意以下问题。 仰面承接 名老中医学术继承研究承担着“承接岐黄薪火，传承中医衣钵”的历史重任。要在不干扰名老中...
解热镇痛药是临床常用的药物之一。然而滥用或加大剂量应用，可产生显着的副作用和不良反应，有些反应对年青人来说，也许不是什么大问题，可对老年人来说，就很严重或十分危险。因此，老年人使用解热镇痛药要特别注意。 如消炎痛、水杨酸类、保泰松等药物，能导致胃肠道不适或出血。60岁以上的老年人服用复方阿司匹林，每次只能服0.3克，稍过量则会造成大量出汗，甚至虚脱，总剂量过...
第一，要注意不能盲目用药。一些老年人容易偏听偏信，自行用药，这样的用药习惯危害极大。不少人把保健品当成“补品”长期服用，但如果使用不当，也有副作用或不良反应。因此,老年人在服药或使用保健品前，要多听取医生意见。 第二，在用药剂量上，要注意适当减量。60岁以上的老年人，机体对药物的吸收能力、生物转化和排泄能力等较年轻时下降。所以老年人对药物的敏感性比普通成年人...
又到了流感多发季节，体质虚弱的老年人不可避免地成为流感病毒首先攻击的目标。若不及时治疗,极有可能引起心肌炎、肺炎、肾炎等并发症，加重心脑血管病、肺病、糖尿病等已有疾病。 专家提醒，由于老年人组织器官逐步老化，功能逐步降低，各类药物在体内的代谢、运转分布与作用强度都比较特殊，某些感冒药会对肝、肾、脑等重要器官产生不同程度的损害，所以老年人感冒后要更慎重地选择感...
家庭用药应注意以下五点： １、医生嘱咐的服药量、服药次数，都是根据病情、药物剂量而定的，病人不可随意更改。既不可减少或加大用量和次数，也不可时用时停，以免药物在体内达不到有效的血药浓度而影响疗效，或因剂量过大产生毒副作用。 ２、并不是所有的药物均可一同服用。因为药物之间常可以发生对抗作用，有的会因混合而失去作用或增加毒性作用。请严格地遵照医嘱用药。 ３、没有...
现代医学研究认为，人体姿势的正确与否对健康长寿有一定的影响。 立姿 立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。躯干无畸形、无明显驼背等不良体型是老年人健康与否的重要标准之一。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正。两上肢自然下垂，挺胸收腹，上身不要倾斜，两下肢均匀受力，不宜固定某一侧。随着年龄的增加，每次站立时间宜逐步...
...变”。也正因为如此，对人体健康来说，春天又是个“多事之季”，春季气候常常会诱发多种疾病（如精神病、心血管和消化道慢性病等）。春季气候也不利于老年人的骨关节保护，在乍暖还寒的春日里，老年人尤其需要注意护膝。 早晨锻炼 老年人晨练对健康是大有益处的，但春日早晨比较寒冷，锻炼前，应先活动膝关节1～2分钟，使关节得到松弛，以防运动时膝关节的意外损伤。如果是选择跑步，...
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