...冬三月乃水藏水闭，血气凝涩之时，最宜固守元阳，以养真气也。冬月，宜密室温净，衾服轻软，仍要暖裹肚腹。早眠晏起，以避霜威。朝宜少饮醇酒，略少一时，然后进粥，其炙爆燥毒之物，尤切戒之。冬月大冻，出门或坐骡马，或涉雨雪之途，二足冻冷麻木。或归家...
...每当酷热难当的夏天，有的老人为图一时的凉快，喜欢赤膊光背，甚至经常临风而卧，久而久之，便会出现肩部发木、表皮发麻的症状。中医认为，这是暑热、风寒侵袭的结果。因此，夏季老年人宜注意护肩，防止肩病的发生。 专家们指出，夏季护肩是一个值得长期...
...给人以温暖感觉的色调 warm colour tone;warm tone 国语辞典 色彩學中指能使人產生溫暖感覺的色調。如紅、橙、黃等均屬暖調色彩。...
...国语辞典 出殯前夕，喪家鼓樂宴客稱為「暖孝」。 宋．李薦．師友談記：「至七日，忽有旨下光祿供羊酒若干，欲為太后太妃皇后暖孝。」...
...艾叶90克，花椒6克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，趁热熏患处数分钟，俟药液冷至40度－50度时再擦洗患处，每日1剂，每剂可用2次（第二次使用时需要加温）。一般老年人冬季皮肤干燥瘙痒症者用药3－6剂，可痊愈。 ...
...并以略感疲劳为度(以心率不超过100次/分钟，呼吸不超过18次/分钟为宜)。 保持心理平衡：在“倒春寒”期间，老年人应尽量保持心理平衡。 合理调整饮食：在“倒春寒”期间，老年人可适当增加高热量食物的摄入，但应避免过多摄入高脂肪、高胆固醇和高...
...老年人因生理功能逐渐减退，加上肺和支气管组织常会出现病理性变化，肺功能会逐年降低。医学观察证明，老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助。步行可采用的方法： 变速行走法：两腿按一定速度行走...
...西米替丁)等藥物合用時，這些藥物都會減慢氨茶鹼在體內的清除速度，延長其半衰期，使其蓄積，血藥濃度增高，引起毒副作用的危險增大。因此，在合用上述藥物期間或停藥後應及時調整氨茶鹼劑量。否則，很容易發生氨茶鹼中毒。故老年人服用氨茶鹼要嚴遵醫囑，慎之又慎...
...国语辞典 舊時除夕，在庭院中架起松柏樹枝，點火焚燒，稱為「暖火盆」。 喻世明言．卷一．蔣興哥重會珍珠衫：「光陰似箭，不覺殘年將盡，家家戶戶，鬧轟轟的暖火盆，放爆竹，喫合家歡耍子。」...
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