老年人痛风

...床特点是: 高尿酸血症 及 尿酸盐 结晶,沉积所致的急性 关节炎 、 痛风石 、慢性痛风关节炎、 痛风性肾病 。上述表现可单独或联合存在。 老年人痛风的病因 (一)发病原因 痛风 的发生是多原因的,可分为 原发性 和 继发性 2大类。 1.原发性 (1)原因未明的 分子 缺陷(特发性): ① 尿酸 排泄 减少(肾清除率降低),占原发性80%~90%。 ② 尿...

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老年人胃癌

...tric cancer)是最常见的胃 肿瘤 ,系源于 上皮 的 恶性肿瘤 ,即 胃腺 癌(gastric adenocarcinoma)。 老年人胃癌的病因 (一)发病原因 胃癌 发病过程较长且复杂。目前没有任何一种单一因素被证明是人类胃癌的直接病因。因此,胃癌发生与多种因素有关。饮食因素是研究中的重点,一些调查表明,高盐、高香料食品、烹调中产生的多环芳烃 ...

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老年人肺癌

...即 原发性支气管肺癌 (Primary Broncho pulmonary Carcinoma),简称 肺癌 (Lung cancer)。 老年人肺癌的病因 (一)发病原因 1.吸烟与 肺癌 根据1985年国的估计,男性肺癌中的80%和女性肺癌中的79%归因于吸烟。烟雾中的 尼古丁 、 苯并芘 、亚硝胺和少量放射性元素钋等均有 致癌作用 ,尤其易致 鳞癌 和...

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老人健身 动作不要太大_老年健身_【中医宝典】

生活中,老人们锻炼身体的积极性可谓最高,不过,老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人,协调性也在退化,所以,千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样,以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作,这是特别要注意避免的。因为老年人屈膝时,膝关节 紧张 ,易受 磨损 ,易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿,拉伸韧带,这种锻炼当然...

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老年人外科问题

老年人外科问题 (surgical problems in the elderly),随着老年人口的增长,需要 外科 治疗的老年人必然增多。外科诊治决策过程中,仅仅由于老龄而引起的争论也很多。外科医生往往相信老龄本身就会增加手术危险,因此对应该手术治疗的老年人过于谨慎而放弃手术。因对老龄所特有的危险认识与估计不足,未作好充分准备即进行手术结果归于失败的事例也...

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老年食疗/老年人的饮食宜忌

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 适当节食有益长寿 适宜于老年人的功能食品 适宜于老人体重不足的饮食 适宜于改善男子性功能的食物 老年人能否吃蛋黄 少盐益寿 清晨饮水有益 常吃水果可防衰老 老年人宜补钙 老年人宜食粥 呷醋健身又防病 吃素好处多 老年人与食物纤维 饮酒不宜过量 不宜偏食植物油 老年人喝咖啡应注意什么 怎样食补有益

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膝骨关节炎老人健身五忌_老年健身_【中医宝典】

一些患膝 骨关节炎 的老人由于膝关节长“骨刺”,锻炼后不仅没有达到健身效果,反而雪上加霜,出现疼痛,走起路来更困难,不得不到医院骨伤科检查治疗。 现在电视上的健身锻炼节目内容丰富多彩,许多老年人看后跃跃欲试,也跟着练。但一些患膝骨关节炎的老人由于膝关节长“骨刺”,锻炼后不仅没有达到健身效果,反而雪上加霜,出现疼痛,走起路来更困难,不得不到医院骨伤科检查治疗。...

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老年人肺结核

无论国外还是国内,老年 结核病 近年来均有增加趋势。由于 临床表现 和 胸部 X线改变往往不典型,故误诊率较高, 抗结核治疗 的效果也常不如年轻人满意。 老年人肺结核的病因 (一)发病原因 老年人免疫功能下降和衰退与年龄增长呈 负相关 ,如 结核菌素 反应的阳性率60岁为80%,70岁为70%,80岁为50%,90岁为30%。 免疫功能 下降,使内源性复燃和...

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健身8步走 走出健康路_老年健身_【中医宝典】

健身八步走”对降低人体总胆固醇、血糖、血压显示了明显的作用,被运动医专家、心理学专家、营养学专家、医学专家誉为“21世纪的健身法宝”。 第一个步法:大步走 通常走一小时,和用大步走、走20分钟的效果没法比!因为大步走,全身的肌肉参与运动量非常大,另外,在肌肉用力的情况下,血液循环的量也可以加大。所以真正要想练好走步,首先必须大步走。给大家的建议是:一个男...

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适合高龄老人健身的方法_老年健身_【中医宝典】

中高龄老人由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于 肌肉萎缩 、 骨质疏松 ,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。 中高龄老人(80岁以上为高龄者人)由于机体各器官功能明显衰退,参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体...

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