...当作练习力量的机会，长跑之余，跳引相结合，活动全身肌肉；工作间隙的步行，当作紧张劳作后的放松；晚餐后的散步当作一大享受，坚信“饭后千步走，活到九十九”。尤其在漫步过程中，可总结一天得失，科学统筹明天计划。 儿子工作长时间坐在办公桌前，加班加点...
...大于平时吸10支烟的总和，因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更容易进入人体，从而加重对人体健康的损害。 三、忌百步走 “饭后百步走，活到九十九。”其实不然，饱餐后，为保证食物的...
...“饭后百步走，活到九十九”。它是指平时活动较少，尤其是长时间伏案工作的人，以及形体较胖或胃酸过多的人，如果饭后散步20分钟，可促进胃肠蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，利于身体健康。这里需要强调的是，百步走的时间是饭后20分钟...
...的损伤。 3．饭后散步 不少老年人把“饭后百步走，活到九十九”这句话当做健身格言。其实，饭后百步走并不适合所有人。从现代医学观点看，吃饭特别是吃饱饭时，老年人的心脏负荷增加，餐后运动对心血管系统有明显的负面作用。因此，老年人应避免在饱餐后2...
...孩子，不过，他不可能有如女性一般，产生一种“我的分身”的直接感情。刚出生的婴儿分明有些像猴子。然而，人们偏偏喜欢说――“哇！娃娃长得真像爸爸！。 听到了这一句话的他，因为初为人父，只有感到十分的羞涩。 ...
...牵牛子（黑丑,白丑）中毒与解救 (Semen Pharbitidis) 【别名】黑丑、白丑、草金铃、金铃、黑牵后、二丑。 【功效】泻水通便，消痰涤饮，杀虫攻积。 【不良反应机制】牵牛子超量易中毒，其中含的牵牛子苷在肠内遇胆汁及肠液分解出...
...什么的。田儿把这个草藤晾干，这时村里有一个叫陵良的乡亲向田儿逗弄他说：“你既然已不能找老婆了，你老了也没有人给你烧香火，这根藤又如此神奇，夜间它们能合起来，你何不吃一些试试呢”！田儿真把这些话记在心中了。他把此藤和根研成末泡成酒，泡好酒后，喝...
...结婚。这时候的李白刚从首都长安出来，背着一大布袋金银财宝和杜甫、高适一路取道河南商丘，并在此逗留很久。与他二人分手之后，李白自己前往泰山考取道箓，路过任城，他结识了这位妇人，两人情投意合。李白的这个老婆为他生了一个儿子，并且李白在山东兖州置...
...。另外，早晨冠状动脉张力高，交感神经兴奋性也较高，早晨6时至中午12时心血管病发病最高，尽量选择下午或晚上活动为妥。 误区二：饭后散步 不少老人把“饭后百步走，活到九十九”这句古话当作健身格言，其实，饭后百步走并不科学。从近代医学观点看，...
...人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更容易进入人体，从而加重对人体健康的损害。 三、忌百步走 “饭后百步走，活到九十九。”其实不然，饱餐后，为保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，百步走会因运动量增加而影响消化道对营养物质的吸收。...
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