...耳中风”。 有些老人由于味觉减退,已有脱水状况,却不觉得口渴,故大汗后没有及时补充水分。由于水分补充不足,血容量不足和血黏度增高,从而产生脑梗。 所以夏季老人要坚持服药,及时补水,及时调节居室温度,以防中风。 二防“阴暑” 暑热致病固然常见...
...营养素——维生素E 维生素可让你平安度夏,“最佳”桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调,人在夏天会遇到三大危险,即强烈的日照、臭氧与疲劳,而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多,夏天可多...
...“我还有一个月就要生了,现在应该注意些什么?快要生产的时候应该去哪里就诊,是到门诊还是直接去产房?”6月9日,疑惑的石女士打电话到本周刊询问。 近期,本周刊接到了不少准备分娩的准妈妈打来的咨询电话。为此,记者咨询了新疆医科大学第一附属医院...
...脾胃之剂近两月,惊厥从不再作,且智力渐长。此案非为炫耀己功,实属坚持中医“辨证论治”之一得。罗嗦处,敬请见谅。 ...
...有些人觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。专家表示,老年人吃饭应该做到“软硬通吃”。 有些人觉得,老人吃的饭越烂越好,然而事实并非如此。专家表示,老年人吃饭应该做到“软硬通吃”。 专家说,软烂的食物好嚼、易消化,的确比较适合老年人...
...,家人要注意通过康复运动来提高患者缺损功能的恢复,如播放他们熟悉的声音进行辨别;把鲜果放入他们的口中鼓励其说出滋味、名称、形状;把棉花、碎布等放入布袋,让老人拿出指定物品;编织、书法、布艺粘贴等也是痴呆老人训练记忆、刺激感官的方法。家人若能...
...一年之计在于春。春节刚过,广场上、公园里,众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效,但专家提醒,鉴于特殊的身体条件,老年人在春季锻炼时应有“四注意”。 首先要注意运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天很多...
...,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人在寒冷的冬季尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。 积极锻炼 积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的...
...因为孕妇的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多孕妇就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。因此孕妇如果在阳光强烈时外出,一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。 另外,北京的夏天是多雨的季节,闷热的天气也比较多...
...冬季气候寒冷,老年人由于身体各器官功能衰退,体温调节和耐寒能力下降,各种慢性疾病容易复发,所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。如何做足防护措施,养生保健专家建议从鼻、脑、心、胃和皮肤入手。 护鼻 鼻是呼吸系统的“门窗”。老人...
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