...气候特点的影响而有所收敛、减慢。冬日进补是我国几千年来用以防病强身的传统方法。冬令进补能使营养物质转化的能量最大限度的贮存体内,滋养五脏。又因中医认为冬季对应人体的“肾”,而五味中的咸入肾,咸味有补益阴血,软坚散结的作用。根据“秋冬养阴”、...
...白带粘稠是霉菌性阴道炎症状吗?这是很多人关注的,霉菌性阴道炎危害患者的健康,所以大家得想办法正确的治疗,治疗之前首先要把握的就是疾病症状,专家指出霉菌性阴道炎的临床症状为瘙痒、灼热感及小便痛等,那么白带粘稠是霉菌性阴道炎症状吗?接下来我们...
...老年冬季低温症是指体温(肛门内温度)降至35℃以下的一种疾病。一般在室内温度降至10℃~18℃时最易发生。 低温症早期,机体可产生一系列保护性反应,如血管收缩和心率加快,以减少热量散失;汗腺活动的降低可减少水分蒸发和散热。假如这些初期反应...
...热量。 冬季养胃:注意劳逸结合。过度劳累会引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失调,从而导致胃病发生。可以多吃山药。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素,可补脾养胃;脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜,尤其是胃病日久不愈者,饭菜要做得...
...立冬就是冬季的开始,而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮存于体内,滋补五脏,营养机体。 老人冬令进补主要分为两种情况:一是身体虚弱、有病者的进补,另一种是无病养生保健的进补。以下就是...
...寒冷的冬季,空气干燥,气温低。一般来说,老年人由于体质较弱、慢性病较多,如果备有一顶冬帽的话,对健康很有好处。 寒冷的冬季,空气干燥,气温低。一般来说,老年人由于体质较弱、慢性病较多,如果备有一顶冬帽的话,对健康很有好处。 一、有利于保暖...
...□ 康南 北京朝阳医院 情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排座位上,路面不平,汽车突然颠簸,老人腰疼得直不起来了。后经去医院检查,发现是腰椎压缩性骨折。 释疑:除了摔倒产生的直接暴力之外,压缩导致的间接暴力同样能造成骨折,这是老人极易忽视...
...寒冷的日子,老人可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。 冬天多吃水果是好事,但对于脾胃虚弱的老人,吃不对就会对健康不利。寒冷的日子,老人可以将许多水果热着吃,以减少对肠胃的刺激。 一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,...
...不通。土苏(二两) 青粱米(四合,淘净) 浆水(二升)上煮作粥,临熟,下苏搅之;空心食之,日一服,尤佳。车前子饮 食治老人淋病,小便下血,身体热盛。车前子(五合,绵裹,水煮取汁) 青粱米(四合,淘研)上煮煎汁作饮。空心食之。常服,亦明目,去...
...在万物萧条的冬季,老年朋友该怎样面对严寒?怎样保养?怎样调理自身?保健专家就此提出建议。 从中医学的角度讲,冬季是自然界万物收藏的季节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降,体温调节功能减退,基础代谢率低,因而防寒能力...
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