老人,按五行分类健康旅游_老年健身_【中医宝典】

...手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重。 这类老人容易因脏腑内里阳气不足而外感湿邪,出现腹胀、恶心、腹泻等不适症状。所以不宜选择气候较冷时出游,也不宜选择以海鲜等寒凉食物较多的地方多停留。像饮食口味相对比较“中性”的中原旅游景区比较...

http://zhongyibaodian.com/laonianbaojian/a119.html

健康饮食养出好精神_膳食养生_【中医宝典】

...立夏之后,天气逐渐转热,饮食清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。 根据中医理论,夏天是养心的季节。心是君主之官,属火。如果心火过旺,会导致心烦、失眠、身体长疮疖等。还可能会出现心脏病发作、脑卒中等。...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3140.html

附件炎饮食有什么要注意_【妇科宝典】

...饮食是预防附件炎的关键,附件炎出现以后饮食有什么要注意?专家指出,清淡的食物,对于预防附件炎,有很大的帮助,例如桃仁、香菇等等,也是调理女性生理功能,防止妇科炎症出现的食物,在平常的时候一定要多吃。 护理附件炎怎么安排饮食 随着时代的发展...

http://jb39.com/fk/4587.html

不宜多吃的食物_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...食物的作用不仅仅是用来填饱肚子,不同的食物进入人体后会对身体机能产生不同的影响,有些能调理身体,改善健康状况,越吃越健康,而有些食物吃了却会为健康埋下隐患,多吃无益。今天小编就为大家介绍几种不宜多吃的食物: 菠菜。菠菜中含有单酸,能与体内...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27626.html

不宜和猪肉搭配的食物_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦…… 1、牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。 这...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27629.html

费开扬:老年人的饮食清淡。药食同源 食粥有益_【中医宝典】

...团圆饭,他也坚持去喝粥。对他来说,喝粥已经成了他养生的一个重要方法。 饮食清淡 以粥为主 年轻时,精力充沛的费开扬很少考虑自己的健康。就在他临近退休时,身体状况的滑坡让他不得不开始注意自我养生了。由于他喜静不喜动,即使是为了身体也不愿意打破...

http://zhongyibaodian.com/zs/71590.html

加夜班注意_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...1.时间不宜过长。每晚不宜超过午夜12点,因过于劳累,睡眠不足会引起疾病发作或加重,特别是心血管疾病,易在夜间发作,要备急救药物,稍有不适,则应立即停止工作,及时服药。 2.保持情绪稳定。晚上从事写作、工作或学习时,常会遇到困难,...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b10959.html

不宜同时食用的食物_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27535.html

老人的6大膳食原则_老年饮食_【中医宝典】

...生冷食物。 五、脂肪 占总热能的20%-25%,动、植物脂肪比例应为1:2。不宜多吃盐,盐的摄入量宜控制在4克~5克/日,饮食清淡。 六、少饮酒,适量饮茶 青菜、水果可多吃,保证膳食纤维的摄人充足。晚餐不要吃得过饱,睡前不宜吃大量食物,可饮...

http://zhongyibaodian.com/laonianbaojian/a286.html

子宫肌瘤患者饮食保健_【妇科宝典】

...热性、凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤患者在饮食方面宜清淡。尽量不要饮食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 5、子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的...

http://jb39.com/fk/31939.html

共找到125,030个结果,正在显示第6页:

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2