... 众所周知,气功锻炼具有调神(意念调整)、调息(呼吸调整)、调身(体力锻炼)三要素。这三者中,调神是统帅,起决定性的主导作用。古人讲“全凭心意练功夫”,早已明确了调神在三要素之中的作用和地位。调神是心理训练,也就是通过主动的自我心理活动去...
...。目前,美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”,此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛,摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 音乐欣赏:音乐可以增进健康,辅治疾病,使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐,不仅有益于陶冶情操,舒心爽志,而且还有化干戈为玉帛...
...应该养成良好卫生习惯,并且积极的注意心理调节,这样才能够最大限度的恢复大家的健康。 ...
...怀孕后期心理保健应注意以下问题: 1、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妈妈进行分娩前的有关训练。许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妈妈学校”,在怀孕的早、中、晚期...
...来讲也是属于心身疾病。 因此,对于老年牛皮癣患者的诊治一定要更重视心理的诱发因素,注意调节老人的心情。还有一部分老年牛皮癣患者是我们的"老朋友",病史有数年和数十年,病情时轻时重,经常反复,几乎每年我们都能见面。这些患者多数是既往在不同程度...
...一般认为,中年是人生历程中最值得回首寻味的年代。在这个时期,中年人的社会角色比较突出,既是家庭的支柱,又是社会的中坚力量。当他们受到疾病折磨时,心理活动尤为沉重和复杂,他们担心家庭经济生活,牵挂着老人的赡养和子女的教育,又惦念着自身事业的...
...病人的心理表现及对策: 1、怀疑心理:病人一旦得知自己得了癌症,坐立不安,多方求证,心情紧张,猜疑不定。因此,医务人员应言行谨慎,要探明病人的询问的目的,科学而委婉地回答病人的所提问题,不可直言,减轻病人的受打击的程度,以免患者对治疗失去...
...出自:北宋诗人晏殊的《蝶恋花》 原文如下: 槛菊愁烟兰泣露,罗幕轻寒,燕子双飞去。明月不谙离恨苦,斜光到晓穿朱户。 昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。欲寄彩笺兼尺素,山长水阔知何处?赏析 此为晏殊写闺思的名篇。词之上片运用移情于景的...
...大奖。 第八,利用老人渴望亲情的心理,经常嘘寒问暖,在熟悉之后采用软磨硬泡的方式,让老人上当。 记者在调查时发现,无论是哪家销售点,随手拿起一张产品说明书,都会发现该产品承载着诸多功能,比如说,养生、抗疲劳、延缓衰老、调节内分泌功能、降脂、...
...空气新鲜的地方,一周时间住农家,由专业的健身教练教授太极拳、健身操,中医学院的专业人员为老人搭配适合秋冬季节的营养餐。 老年团已逐渐成熟。浙江新世界国旅策划部经理陈苑苑表示,针对夕阳红的团队,旅行社不仅为老人准备了老年旅游专用合同,还在服务...
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